Depresyon ruhu boşaltan ve zihni acıtan bir rahatsızlıktır. Psikiyatristler, depresyonu olan insanların her şeye kirli camdan baktıklarını, bu nedenle farkında olmadan herhangi bir olaya veya fenomene olumsuz bir renge ihanet ettiklerini söylüyor.
Bu hastalık tarafından esir tutulan bir kişi, durumunu başkalarına kabul etmek için kendi başına güç bulmaz ve daha da fazlası - onlardan yardım isteyin. Bu nedenle, sevdiğinizde ilk depresyon belirtileri ortaya çıktığında, onları gözetimsiz bırakmamak, ancak yardım için bir uzmana başvurmak konusunda ısrar etmek çok önemlidir. Gerçekten de, hastalık ne kadar gelişmiş olursa, tedavisi o kadar zordur.
Kendinizde veya sevdiklerinizde depresyondan şüphelenmenize yardımcı olacak 10 patolojik işaret sunuyoruz.
10. Konsantrasyon ve hafızanın bozulması
Hepimiz zaman zaman dağılmış durumdayız. Depresyon nedeniyle ne eylemlerinden ne de sözlerinden tam olarak sorumlu olmayan insanlar hakkında ne söyleyebiliriz. Bir kişi sürekli olarak bazı önemli bilgileri unutursa, genellikle bir konuşma sırasında bir şey sorarsa, yoğun entelektüel çalışmalardan çabucak bıkar, o zaman büyük olasılıkla depresif düşüncelerin pençesinde olur.
9. Bir içecekten üçe öğle yemeğine geçtiler
Ne yazık ki, depresyonun üstesinden gelen birçok insan, onu tedavi etmenin en kolay yolunu arama eğilimindedir. Tabii ki, alkolle ruh halinde kısa süreli bir artıştan bahsediyoruz. Bununla birlikte, bu yola girerken, durum zaten kritik olduğunda ve özel yardım istemeye zorlanacağını akılda tutmak daha iyidir, “alkolizm” veya “karaciğer sirozu” poliklinik kartında “depresyon” tanısına katılacaktır.
8. Vücut ağırlığındaki değişiklikler
Birisi depresyonu “batırır” ve daha çok biri “depresyonu” sever. Bu hastalık akut olumlu duygular eksikliği ile karakterizedir ve yiyecek (özellikle tatlılar) endorfin kısmını almanın kolay bir yoludur. Ek olarak, depresyon sırasında, bir kişi kronik yorgunluktan muzdariptir, bu nedenle herhangi bir spor veya açık hava aktivitesinden söz edilemez. Toplamda, aşırı kilolu ve özellikle zor durumlarda - ilk tanıyı şiddetlendiren obezite, çünkü aşırı kilolu bir kişi benlik saygısını azaltır ve bu da tekrar yemeye başladığı ruh halini bozar. Sadece bir psikanalistin çıkabileceği bir kısır döngü ortaya çıkıyor.
7. Kronik yorgunluk ve halsizlik
Depresif düşüncelerle işkence gören bir kişinin eylemlerinden herhangi biri için motivasyon bulması çok zordur. Hayat anlamsız görünüyor ve her türlü özlem meyvesiz görünüyor. Bu nedenle, iş ya da sadece minimal aktivite zorunlu olarak algılanır. Ek olarak, depresyonu olan birçok insan tüm hayati belirtileri azalttı - bu nedenle temel görevleri yerine getirmek için enerji eksikliği.
Başkalarına her şeyin suçu temel tembellik gibi görünebilir, ancak bu böyle değildir. Depresyonda olan bir kişi en kolay işten bile çok yorulabilir.
6. Pek övgü ve iyi niyet jestleri kabul
Daha önce de belirtildiği gibi, depresyon sırasında, bir kişi olumsuzluk ve güvensizlik prizmasıyla herhangi bir bilgiyi algılar. Bu nedenle, kesinlikle samimi olsalar bile, kendisiyle ilgili kibar kelimelerin doğruluğuna inanması çok zordur. Yakın insanlardan biri değerli bir hizmet sunuyorsa, böyle bir jest, hastanın gururuna varabilecek şekilde veya şefkatin bir tezahürü olarak kabul edilir.
5. Gülmek ve zaman zaman ağlamak çok sebep olmadan
Depresyon, duygusal dengede bir değişiklik ve davranışsal reaksiyon ile uyaran arasında yeterli bir ilişkinin ihlali ile karakterizedir. Bu, bu eyaletteki bir kişinin çok önemli olmayan hoş olmayan haberlere çok dramatik bir şekilde tepki verebileceği anlamına gelir, ancak gerçekten kötü haberler dışarıdan kesinlikle kayıtsız olarak algılanabilir.
Bu depresif bozukluk formu büyük ölçüde başka bir nörolojik hastalığa benzer - özü kişinin kendi duygularını ve etrafındaki insanların duygularını belirleme sürecinin ihlali olan aleksitimi.
4. Düşük benlik saygısı ve suçluluk
Bir küp haline getirilen kompleksler ve tüm dünyanın önünde takıntılı bir suçluluk da tipik depresyon belirtileri olarak kabul edilir. Bu bozukluğu olan insanlar geçmiş hatalarına odaklanma eğilimindedir. Ayrıca kendilerini şişirilmiş veya açıkça imkansız hedefler belirleyebilir ve daha sonra uzun bir süre kendi kendini köreltmeye başlayabilirler.
3. Konsantre olamama
Her birimiz periyodik olarak “bulutlarda uçmayı” severiz, ancak depresyonda olan bir kişi bir ölçüde iradesinin kontrolünü kaybeder. Bu nedenle, bu toprakta bazı görevlere tam olarak konsantre olamama ile bağlantılı küçük veya büyük sıkıntıları olabilir. İş yerinde, sevdiklerinizle iletişimde güçlük çekmeye başlarlar ve ortak ev içi sorunları çözerken bile, daha önce kendilerine özgü olmayan bir yetersizlik sergileyebilirler.
Benzer bir semptom, hasta kişinin etrafındaki insanların ona hemen yardım sağlaması için bir işaret olması gereken çarpıcı dışsal tezahürlere sahiptir.
2. Olağan faaliyetlerden sevinç eksikliği
Sosyal yaşama ve arkadaşlarla iletişime tamamen ilgi eksikliği, depresyonun bir başka patolojik semptomudur. Psikiyatride, bu bozukluğa anhedonia denir. Genellikle bu semptom depresyon gelişiminin ilk aşamalarında ortaya çıkar, bu nedenle göründüğünde, size yakın bir kişiyi bir psikanaliste danışmaya ikna etmeniz gerekir.
1. Hiçbir şey hissetmiyorsunuz
Bazen kasvetli düşüncelerle sürekli işkence gören bir kişinin bilinçaltı, soruna tuhaf bir çözüm bulur - kesinlikle tüm duyguları engellemeye başlar. Sonuç olarak, depresyonlu bir hasta tamamen duygu kaybından muzdarip olmaya başlar. Bu nedenle, en çok sevdiği kişinin davranışını kayıtsızlığın ve yabancılaşmanın bir tezahürü olarak gören arkadaşları ve meslektaşları ile iletişimde problemler yaşayabilir. Kendilerinden uzaklaşmaya başlarlar, bunun tam iyileşme şansını azalttığını fark etmezler.