Bilim adamları sürekli olarak birçok soruya cevap vermek ve hayatımızı iyileştirmek için tasarlanmış deneyler ve çalışmalar yapıyorlar. Bu çalışmaların bazı sonuçları genel kabul görmüş standartlara aykırıdır ve asırlık dogmayı yok eder. İnan bana, inandığımız birçok şey var, ama gerçek dışı oldukları ortaya çıktı.
Birçok çalışma toplumda ateşli tartışmalara neden olmaktadır ve şüphelidir. Bunun nedeni genellikle fayda sağlamada hedeflerini takip eden büyük şirketler tarafından desteklenmeleridir.
1
Uyuşturucu bağımlılık yapmaz
1979'da Simon Fraser Üniversitesi'nde çalışan Kanadalı bir psikolog Bruce Alexander ilginç bir çalışma yürüttü. Sonunda, bağımlılığın uyuşturuculardan değil, onları kullanmaya zorlayan ortamdan kaynaklandığını iddia etmeye başladı. Çalışma Rat Park olarak adlandırıldı ve aşağıdakilerden oluşuyordu: deneysel sıçanlar için bir test parkı yapıldı, burada erkeklerin çiftleşmesine izin verildi, oyunlar için toplar ve tekerlekler ve yeterli miktarda yiyecek, alan ve diğer faydalar vardı. Skinner'ın kutusu olarak adlandırılan başka bir kafeste böyle bir bolluk yoktu ve sıçanlar da orada barındırıldı. Aslında, sıçanlar için standart bir sıkı kafesti. Her iki gruba belirli bir süre afyonlu su verildi, bundan sonra bir seçenek teklif edildi: bir ilaçlı su veya sıradan akan su.
Psikolog, standart bir kafesin sıçanlarının afyonu daha uzun kullandığını (Rat Park'taki ilk gruptan yedi kat daha fazla) söyledi. Araştırma sonucunda Alexander, ilaçların kendilerinin bağımlılığa neden olmadığı, çevrelerinin çevreden etkilendiği ve depresyona ve yalnızlık hissine neden olduğu sonucuna vardı. Sonuç o kadar tartışmalı ve skandaldı ki proje finansmanının sona erdiğini açıkladı. İki yetkili bilimsel yayın (Bilim ve Doğa) sonuçlarını yayınlamayı bile reddetti.
Bilim adamlarından biri, afyonla tüketilen su miktarını ölçen bir cihazın yanlış veri ürettiğini söyledi. Buna ek olarak, sıçan parkında çiftleşmeye izin verildi, başka bir kafeste yasaklandı.
2
Düşük kalorili soda sudan daha sağlıklıdır
Çalışma sonucunda Bristol Üniversitesi'nden bilim adamları, diyet sodasının sudan daha sağlıklı olduğunu buldular. Testleri, diyet sodasında kullanılan düşük kalorili tatlandırıcıların kilo kaybına katkıda bulunduğunu ve sudan daha fazla enerji tüketimi sağladığını gösterdi. Kabaca konuşmak gerekirse, bilim adamları diyet sodasının obeziteye yol açmadığını ve faydalı olduğunu söyledi.
Soda üreten şirketlerin dolaylı katılımı nedeniyle proje eleştirildi. Araştırma, yönetim kurulu Coca-Cola ve Pepsi gibi şirketlerden doktorları içeren Uluslararası Doğa Bilimleri Enstitüsü tarafından desteklenmiştir. Projeyi denetleyen Dr.Peter Rogers, yukarıda adı geçen kurumda eş başkanlık görevini üstlenerek enerji dengesi alanında testler yapıyor. Başkan, başkan yardımcısı ve araştırma ekibinin diğer üyeleri de soda şirketlerinin bir parçasıydı. Test sonuçlarını yayınlayan bazı yazarlar her biri 750 Euro aldı.
Dahası, projenin yazarları 5500 raporu değerlendirdi, ancak kilo verme ile ilgili sonuçlar sadece üçüne dayanarak yapıldı. İki rapor diyet soda alımı ve kilo kaybı arasında bir ilişki bulamadı. Üçüncü rapor, düşük kalorili sodaların doğrudan kilo kaybını etkilediğini, ancak bu raporun Pepsi ve Coca-Cola da dahil olmak üzere Amerikan Alkolsüz İçecekler Birliği tarafından desteklendiğini söyledi.
3
Kahkaha tehlikeli olabilir
Kahkaha uzun zamandır en iyi ilaç olarak kabul edildi, ancak Birmingham Üniversitesi profesörü R.E için değil. Ferner ve meslektaşları J.K. Aronson. Araştırmalarına göre, kahkaha tehlikelidir ve ölüme yol açabilir.
Bilim adamları 785'i doğrudan kahkaha çalışmasıyla ilgili olan yaklaşık 5.000 çalışma yürüttü. 785 denemenin 85'i kahkahaların sağlık üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu gösterirken, 114'ü tehlike gösterdi. Testler, kahkahaların çene yer değiştirmesine, karın fıtığına, idrar kaçırma, bayılma, migren ve hatta astım ataklarına neden olabileceğini göstermiştir!
Kahkahalar, travmatik olmayan özofagus rüptürü adı verilen Burhava sendromunun ortaya çıkmasından da “suçlanır”. Böyle bir hastalığa uzun süreli kusma eşlik eder. Kahkahalar bile bulaşıcı hastalıklara neden olabilir, çünkü gülerken bir kişi ağzını geniş olarak açar ve aktif olarak nefes alır, enfeksiyon için potansiyel bir kurban haline gelir. Ölçünün ötesinde gülmek zihinsel problemleri gösterebilir.
Ancak olumlu yönler de vardır: kahkaha metabolizmayı geliştirir, akciğerleri olumlu yönde etkiler ve kadınlarda doğurganlığı artırır. Ferner, sağlıklı kahkaha miktarını doğru bir şekilde hesaplamanın zor olduğu sonucuna vardı, ancak kesinlikle onunla birlikte gitmeye değmez.
Ve iyi bir kahkaha elde etmek için, fotoğraf düzenleme yapmadan çok sayıda harika fotoğraf göreceğiniz most-beauty.ru'da yayınlanan çok komik bir makaleye gidebilirsiniz.
4
Alkol şarj etmekten daha iyidir
California Üniversitesi bilim adamları, 90 yaşın üzerindeki insanların bira ve şarapla daha uzun yaşayacağını söyledi. 90+ denen deneyleri sırasında yaklaşık 1.600 yaşlıyı ziyaret ettiler. Altı ay boyunca araştırmacılar, yaşlıların alışkanlıkları, diyetleri, ilaçları ve aktiviteleri hakkında bilgi topladı.
Günde iki bardak bira veya bir bardak şarap içen yaşlı insanların ölme olasılıklarının, yaşlarındaki diğer insanlardan% 18 daha az olduğunu bulmuşlardır. Öte yandan, günde 15-45 dakika fiziksel egzersiz yaparak geçiren yaşlıların sadece% 11 oranında ölme olasılığı daha düşüktür. Biraz şarap, kahve ve egzersiz yapan yaşlı insanlarla daha uzun yaşama şansı. Canlılıkları yüzde 21'dir.
Buna ek olarak, araştırmacılar 70 yaş üstü insanların düşük veya normal kilolu insanlardan daha uzun yaşadıkları sonucuna vardı. Denemeye liderlik eden Claudia Kavas, bu tür sonuçlar için bir açıklama bulamadığını, ancak bunların doğru olduğunu düşündüğünü söyledi. Orta derecede alkol tüketimi sadece zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda daha uzun bir yaşam beklentisine de katkıda bulunur.
Bu arada, most-beauty.ru'da en iyi Gürcü konyakları hakkında ilginç bir makale var.
5
Egzersiz zararlıdır
Avustralya spor dergisinde yayınlanan doktorların çalışmalarına göre, çok sayıda fiziksel egzersiz sağlığı olumsuz yönde etkiliyor. Makalede, iki saatten fazla süren egzersizlerin vücutta bir takım ihlallere ve arızalara neden olabileceği yazılmıştır. Başarısızlıklardan biri iç inkontinans sendromu olabilir. Bağırsak duvarlarının zayıflamasıyla ilişkilidir, toksinlerin ve mikropların kan dolaşımına girmesine izin verir. Bu kronik yorgunluğa ve multipl skleroza yol açar. Sık ve yoğun egzersiz ayrıca kalp kasının zayıflamasına ve aritmilere ve olası kalp krizlerine yol açabilir.
Uzun süreli fiziksel aktivite, stres veya korku durumuyla ilişkili bir hormon olan kortizolün salınmasına yol açabilir. Bir kişi salgısı sona erdiğinde hızla normale döner, ancak ağır fiziksel egzersiz hormonun aşırı salgılanmasına, kemiklerin ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Kemik yoğunluğu azalır, hastalık (artrit, osteoporoz) veya kırık riskini artırır. Aşırı egzersizler genellikle depresyona neden olan "aşırı eğitilmiş sendrom" geliştirir. Bir kişiyi tahriş eder, motivasyonu azaltır ve uykusuzluk geliştirir.
Rusya'nın en güzel sporcularını görmek ister misiniz? Linki izle.
6
İyi yalan
Bazı durumlarda, bir yalan faydalıdır. Her durumda, Pennsylvania Üniversitesi'nden araştırmacılar deyin. Profesör Maurice Schweitzer ve öğrencisi Emma Levin, başkalarının yararına yalan söylemenin iyi olduğu sonucuna vardılar. Örneğin, bir arkadaşınıza doğru olmasa bile işinin iyi olduğunu söyleyebilirsiniz.
Her iki araştırmacı da deneydeki yüz katılımcıdan sevdiklerine yalan söylemelerini istedi. Anketten sonra, tüm katılımcıların, bir arkadaşının üzülmesini önlemek için söylenen bir yalanın, onlar üzerinde iyi bir etkisi olduğunu söylediğini öğrendiler. Aynı zamanda, kâr için bir yalan refah üzerinde hoş olmayan bir kalıntı bıraktı.
7
"Hile sayfaları" yazmak bellekte bozulmaya yol açar
Saint Vincent Üniversitesi'nden Sierra Ma ve Michelle Escritt'in yaptığı bir deney, not almanın bizi unutturduğunu gösterdi. Beyin sadece başka bir ortamda saklanan bilgileri hatırlamayı reddediyor. Bilim adamları deneydeki katılımcıları iki gruba ayırdılar ve “konsantrasyon” adlı bir oyunu oynamaya davet ettiler. Gruplardan birinin not almasına izin verildi, ancak soruları cevaplayarak onlara bakmasına izin verilmedi.
Sonuç olarak, not almayan grup, hile sayfaları olan ilk katılımcıları çok daha fazla hatırladı. Test, ezberle öğrenmenin aynı şey olmadığını gösterdi. Beyin bir kağıda kaydedilen veya başka bir yerde saklanan bilgileri depolamakta daha kötüdür.
8
Soda ve fast food obeziteye yol açmaz
Abur cubur ve soda her zaman obezitenin ana nedeni olarak kabul edilmiştir. Ancak, Cornell Üniversitesi profesörleri Brian Wansink ve David Jay bunun tersini savunuyor. Araştırmacılar, 2007-2008 yılları arasında herhangi iki günde 5.000 ABD sakini tarafından tüketilen soda ve fast food miktarını tahmin ediyorlar. Sonuç olarak, bilim adamları normal kilolu olanların% 95'inin soda veya abur cubur tüketerek iyileşmediğini buldular. Ayrıca, normal kilo ve obeziteye sahip insanlar aynı miktarda fast food yediler. Bu, bilim adamlarını aşırı kiloluların yenen yiyecek türüne değil, tüketilen kalori sayısına neden olduğu fikrine yol açtı. Araştırmacılar, obezitenin gerçek nedenini görmezden gelmenin yanı sıra, bazı ürünlerin kötü “itibarı” ndan endişe duyuyorlardı.
Eleştiri olmadan değil - İngiliz Beslenme Fonu'nun bir çalışanı Stacey Lockyer, çalışmanın tüketilen fast food miktarını ve türlerini içermediğini savunuyor. Obezite derecesi doğrudan tüketilen ve yakılan kalori miktarına bağlı olduğundan, bu veriler önemlidir. Dahası, aşırı kilolu insanlar tüketilen gerçek yiyecek miktarını saklama eğilimindedir.
9
Duş kötü
Utah Üniversitesi Genetik Bilimler Merkezi'ndeki işçiler ruhun tehlikelerini kanıtlayan bir çalışma yürüttü. Tabii ki, düzenli olarak duş almalısınız, ancak çok sık yapılan prosedürler sizi yararlı virüslerden ve bakterilerden mahrum bırakabilir ve vücudu hastalığa duyarlı hale getirebilir. Ayrıca, bir duş kalbin ve sindirim sisteminin çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilir. Amazon Yanomami köyünün yerli sakinlerinin derisinde çok miktarda bakteri yaşıyor. Bunlar arasında, antibiyotiklerin etkisi olan bakteriler var, ancak yerleşimden gelen insanlar onları hiç almadı.
Duş banyolarının insan mikrobiyomu üzerindeki etkisine işaret eden bilim adamları, duş almaya ne kadar sıklıkla değdiğini özellikle belirtmezler.
10
Kendinle konuşmak aslında iyi
Kendisiyle yapılan görüşmeler, kural olarak, deliliğe giden yoldaki ilk adım anlamına gelir. Bununla birlikte, Bangor Üniversitesi'ndeki bilim adamları farklı düşünüyorlar, özellikle amatörler arasındaki yüksek zekayı yüksek sesle konuşmak için. Paloma Marie-Beff Üniversitesi'nden psikolog, bu davranışın odağı geliştirdiğine ve düşünmeye yardımcı olduğuna inanıyor. Özellikle stresli bir durumda etkilidir ve kendinizi daha fazla motive etmeye yardımcı olur.
Bilim adamları teoriyi kanıtlamak için küçük bir deney yaptılar. 28 katılımcıya eğitim kâğıtları dağıttılar ve okumalarını (kendilerine ve yüksek sesle) yaptılar. Görevleri tamamladıktan sonra, yüksek sesle okuyanların "sessiz insanlardan" çok daha iyi olduğu ortaya çıktı. Daha önce, diğer bilim adamları benzer bir deney yaptılar, bu da kendileriyle konuşan insanların bir şeyleri daha hızlı bulduğunu ve daha iyi iş yaptığını gösterdi.
Ayrıca, konuşulan kelime ne kadar kısa olursa konu o kadar hızlıydı. “Coke” kelimesiyle Coke'u arayanlar, onu Eski Baharat arayanlardan daha hızlı buldular!
En sonunda
TV ekranlarında söylenen her şeye inanmaya çok alışkınız ve duyduğumuz bilgileri sık sık sorgulamıyoruz. Bilim adamları dogmalar ile hemfikir olmak istemiyorlar ve elbette bizim için şok edici sonuçlarla birkaç deney daha sakladılar.