Bir toplumda yaşayan bir kişi, başkalarının çıkarlarını dikkate almaya ve saygı duymaya çalışır. Bu, çatışma durumlarını en aza indirmek için gereklidir.
Buna göre, diğer insanlardan da aynı şeyi bekler, takdir edilmesini ve saygı duyulmasını ister. Ancak bunu başarmak her zaman mümkün değildir, daha sıklıkla bu, bir kişinin kendini toplumda nasıl sunacağını bilmemesi, kendini saygısız bir şekilde ele alması ve başkalarını da aynı şeyi yapması için kışkırtmasıdır.
Yazımızda, kendinize saygı duymadığınızı gösteren 10 işaret ile tanışabilirsiniz.
10. Herkesi memnun etmek istiyorsunuz
Birçok insan o kadar naziktir ki çevrelerindeki insanların hayatlarını iyileştirmeye hazırdır;
Psikologlar bu manevranın hatalı olduğunu düşünürler, çünkü başkalarının hayatının bulutsuz olmasının peşinde, bir kişi kendini unutur.
Daha sık insanlar birisini memnun etmeye çalışırlar çünkü tanınma ve sevgiyi beklerler, bu kendilerinin kendilerini sevemediklerini gösterir.
Bazı durumlarda kendini feda etmek gereklidir, ancak düzenli olarak yaparsanız, diğerleri artık takdir etmeyecektir.
9. Çatışmayı önlemek için inançlarınızdan vazgeçersiniz
Birinin vakasını ispatlamak için çabalamak her zaman ve her yerde toplumdaki en iyi davranış taktiklerinden biri değildir.
Ancak psikologlar, herhangi bir nedenden ötürü şeylere bakış açılarını bırakmayı, çatışma durumundan kaçınmaya çalışmayı önermezler.
Kendine saygılı bir insan kendi inançlarına saygı gösterecek ve onları herhangi bir nedenle reddetmeyecektir.
8. Sağlığınıza kayıtsızsınız
Para peşinde, insanlar genellikle tam anlamıyla işte yaşamaya başlarlar, kendilerini iyi dinlenmeden, uykudan ve yiyeceklerden mahrum ederler.
Konuk doktorlar hakkında ne söyleyebiliriz. Sağlık bir kişi için çok önemlidir, ihmal edilemezler. Sadece bir şey zaten hasta olduğunda değil, aynı zamanda rutin bir muayeneye ihtiyaç duyulduğunda da hastaneye gitmelisiniz.
Kendine saygılı bir kişi her zaman durumuyla ilgilenir ve dinlenmeye ihtiyacı varsa, o zaman egzersiz yapar. Sağlıklarını umursamayanlar, kural olarak, kendilerini sevmezler ve saygı duymazlar.
7. Çok fazla dedikodu yapıyorsun
Psikologlar, dedikodu sevgisini kişiliklerine saygısızlık işaretlerinden biri olarak görürler.
Meslektaşlarının ve arkadaşlarının kişisel hayatından haberdar olmayı amaçlayan, tüm detaylarıyla ilgilenen ve hemen başkalarıyla tartışan, kendine saygı duyan bir kişi. Bu, garip bir hayat yaşadığını, kiminle kimin uyuduğunu, kimin yediğini ve kimin ne kadar kazandığını bulmaya çalıştığını gösteriyor. Kendi hayatı onu rahatsız etmiyor.
6. Kendin hakkında kötü konuşuyorsun
Psikologlar kimsenin kendilerinden olumsuz konuşmasını önermezler, örneğin, görünüşlerini eleştirir, liyakat eder, başkalarına aptal olduğunuzu söyler ve tüm başarılarınız sadece şanslı koşulların birleşimidir.
Yavaş yavaş, kendisi hakkında çok fazla cevap veren bir kişi, içtenlikle ona inanmaya başlar ve bu da hedeflerine ulaşmasını engeller.
Sonra, diğerleri bir kişinin kaybeden olduğunu ve seviyesine kaymamak için onunla iletişim kurmanın daha az değerli olduğunu düşünecektir.
5. Kötü davrananlarla arkadaş olmaya devam ediyorsun
Arkadaşlık, her insanın hayatının önemli bir bileşenidir, ancak psikologlar çevrenizi dikkatli bir şekilde seçmenizi önerir.
Sana bir kuruş koymayan, senin fikrine tüküren, senin hakkında olumsuz konuşan ve hatta sana karşı edepsizliğe izin veren insanlarla arkadaşsan, o zaman kesinlikle kendine saygı duymuyorsun.
Kendine saygılı herhangi bir kişi, yalancı, boors, arsız, manipülatörler veya kendilerini pahasına iddia etmek isteyen kişilikleri tutacağından daha iyi yalnız bırakılır.
4. sürekli sevmiyorum ne yapmak
Eğer beğeninize göre olmayan bir işte çalışıyorsanız, nefret edilen bir şehirde yaşayın, iğrenç yiyecekler yiyin ve kelime kelimenizde “zorunluluk” ve “zorunluluk” sözcükleri sağlam bir şekilde yerleşmişse, büyük olasılıkla kendinize saygı duymuyorsunuzdur.
Sevmediğimiz şeyi sürekli yapma alışkanlığı, çocukluğundan, anaokulunda güçle lahana yerken yetişkinliğe gelir, çünkü öğretmen, bir arkadaşı memnun etmek veya getirmeyen filmleri izlemek için ilginç oyunlar oynadığımızı söyledi. aynı nedenden dolayı zevk.
Genç yaştaki ebeveynler, bebeğin ona neşe ve memnuniyet getiren şeyleri yapmasına izin vermelidir.
3. Başkalarının hayatınıza müdahale etmesine izin veriyorsunuz
Bir kişinin yakınında genellikle fikirlerini empoze etmek, kişisel yaşamlarının ayrıntılarını öğrenmek ve nasıl yaşayacağını ve ne yapılacağını anlatmaya çalışan bireyler vardır.
Kendiniz tavsiye almadıkça, bunu yapmalarına izin vermemelisiniz.
Psikologlar, eğer bir kişi başkalarının hayatına girmesine ve davetsiz tavsiye vermesine izin verirse, o zaman kendine saygı gösteremeyen olgunlaşmamış bir kişi olduğuna inanır.
Kişisel yaşamlarından ayrıntılar isteyen ve bunu anlamanıza yardımcı olmak isteyen arkadaşlar, tanıdıklar ve meslektaşlarınız uzaktan tutulmalıdır.
2. Hayır demek isteseniz bile evet dersiniz
Birçok kişi için bir kişi olarak kendisine saygısızlık sorunu, hiç istemedikleri durumlarda bile, "hayır" ve "evet" cevabını bilmemeleri gerçeğinde yatmaktadır.
Kendi işleriniz varsa, ama onları erteleyip, yardım almadan, sizi arayan kişiyi ararsanız, kaynaklarınızı israf edersiniz, ancak bunları kendi yararınıza kullanabilirsiniz.
Başkalarını reddetmekten rahatsız etmekten korkmayın, bir talebin tamamen haklı bir reddine maruz kalanlar, kural olarak, sadece görevlerini rahatça itebilecek insanları arıyorlar.
Kendine saygılı bir kişi kimseye uygun olmayacaktır.
1. Başkalarının kendinize saygısızlık etmesine izin veriyorsunuz
Sana saygısız davranırlarsa, seni aşağılayabilirler ve sessizce dinlersin, suçluya cevap vermeye çalışmazsın, çünkü ondan aşağılanmayı veya saldırganlıktan korkmayı hak ettiğini düşünüyorsun, o zaman psikologlara göre çok fazla saygı duymuyorsun kendin.
Kendisine sevgi ve saygı duyan bir kişi, başkalarının duygularını incitmesine asla izin vermez, her zaman başkalarının saldırılarını durduracaktır.