Zeka düşünme, algılama, analiz etme, hatırlama yeteneğidir. Artırmak istiyorsanız, zekayı geliştirmek için aşağıdaki yolları kullanın.
10. Zor soruları yansıtın.
Giriş sınavlarında ünlü Cambridge ve Oxford üniversitelerine başvuranlara genellikle çalışma konusuyla tamamen alakasız görünen sorular sorulur. Oldukça zorlar, ancak gelecekteki bir öğrencinin neler yapabileceğini anlamayı mümkün kılarlar. Ek olarak, analitik düşünme eğitimi alırlar. Çoğu insan sıradan yaşamlar yaşar: iş, ev, aile. Yani böyle ortalama bir insanın bu soruları cevaplayabilmesi olası değildir. Sadece hafta sonu nerede ve nasıl harcanacağını ve bugün akşam yemeği için ne pişirileceğini düşünmeye çalışmayın. Sadece etrafınızdaki dünyaya bakın, bir şey ilginizi çekecektir. Bu soruyu düşünün ve doğru cevabı arayın. Cevabınız buna denk geliyorsa, kendinize bir artı verin; eğer değilse, durup düşüncelerinizi daha fazla geliştirmeyin.
9. Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek
Klasik müzik dinlemenin zekayı artırdığına dair hakim görüş çürütüldü. Bilim adamları, çocuk gruplarının katıldığı bir dizi çalışma yürüttü. Bir gruptan katılımcılar şarkı söylerken, diğerleri müzik aleti çalmayı öğrendi ve diğerleri oyunculukla uğraştı. Dördüncü grubun üyeleri hiçbir şey yapmadı. Bir yıl sonra, tüm çocuklar zeka seviyesini test etti. Her şeyden önce, müzik yapan adamlarla birlikteydi. Bu nedenle, eski hayalinizi gerçekleştirin - bir müzik aleti çalmayı öğrenin. Bu sadece zekanızı arttırmakla kalmayacak, aynı zamanda sizi çok yönlü, ilginç bir insan haline getirecektir.
8. Stratejik düşünmeyi öğrenmek
Muhtemelen stratejik düşünme yeteneğinin sadece satranç hayranları ve diğer entelektüel oyunlar için yararlı olacağını düşündünüz. Bu kesinlikle yanlış bir görüş. Bu yetenek, kafanızda doğru modeli oluşturmanıza izin verecektir. Ne planlamak ve tahmin etmek istiyorsanız, yarın için bir iş planı veya yapılacaklar listesi. Stratejik düşünme yeteneği olmadan, herhangi bir sürpriz sizi çıldırtır. Ve tersi, eğer stratejik düşünceyi geliştirdiyseniz, en çeşitli senaryoları takdir edeceksiniz. Hiçbir beklenmedik faktör planlarınızı bozmaz.
7. Mantık bulmacalarını çözün
Okulda düzenli olarak beynini çalıştırdın. Ve "dergiyi kaldır" gibi sonsuz görevleri olan çocuk dergilerini hatırlayın. Sonuçta, o zaman sizin için ilginçti. Böyle küçük mantık bulmacaları mükemmel mantık ve yaratıcı düşünme geliştirir. Şimdi oynamayı deneyin. İnternette, çeşitli yönlerde birçok görev ve bulmaca. Mağazalarda birçok baskı bulabilirsiniz. Bu etkinliğe aile üyelerini veya arkadaşlarını dahil et. Harika zaman geçirecek, daha da yaklaşacak ve en önemlisi beyninize iş sağlayacaksınız.
6. Farkındalık meditasyonu yapın
Makinede kaç kişi yaşıyor, sadece zamanın ne kadar sürdüğünü fark etmiyorlar. Kahvaltıda, yaklaşan günü, işte kişisel problemleri düşünürler. Kendinizi bu açıklamada tanıyorsanız, harekete geçme zamanı. Farkındalık meditasyonunu deneyin. Ne yaptığınız önemli değil, ama bilinçli olarak yapın. Şimdi burada kal. Şu anda ne yaptığınızı düşünün. Bu tür uygulamalar kendi kendini kontrol etmenize, hafıza geliştirmenize, yaratıcı yetenekler geliştirmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, stresle başa çıkmada harikadırlar. Hemen bilinçli olarak yaşayamayabilirsiniz. Yıllar boyunca oluşan eski alışkanlıklar bu kadar kolay gitmenize izin vermeyecektir. Önemli olarak, geri çekilmeyin ve her şey ortaya çıkacaktır.
5. Kutunun dışında düşünmeyi öğrenin
İnsanlar genellikle kalıpları düşünürler. Çocukluğundan beri kuruldu. Bir durumda bunu yapmaya değer, diğerinde değilse, “kötü bir çocuksun” demektir. Ya da bir kız, ne olursa olsun. Önemli olan, insanların kutunun dışında düşünme yeteneklerini kaybetmesidir. Bir karar vermeniz gerektiğinde, empoze edilen tüm klişeleri düşürmeye çalışın, rahatlayın, gözlerinizi kapatın. Sorununuzu bilmeden düşünün. Düşüncelerinizi dinleyin, beyninizin size önerdiği her şeyi kağıda yazın. Dava ile ilgili olmayan kelimeler akla gelse bile, her şeyi yazın. Ve sonra analiz edin, böylece soruna bir çözüm bulacaksınız. Yavaş yavaş, kutunun dışında düşünmeye alışacaksınız, böyle oturumlar yapmanız gerekmeyecek.
4. Hafızanızı eğitin
Hafızayı eğitmek çok önemlidir, yetişkinlikte sadece birkaçının bunu yapması üzücü. Ve buna ihtiyaç duymadıklarına inanan insanlar, daha sonra hafıza kayıplarından muzdarip olmaya başlarlar. Her şey zararsız bir şekilde başlar: anahtarları nereye koyduklarını, yeni arkadaşların adlarını unutma. Yaşlılığa kadar ciddi hafıza problemleri yaşamaya başlayabilirler. Bundan kaçınmak için, onu sistematik olarak eğitin. Şiir öğrenin. Böylece sadece hafızanızı eğitmekle kalmaz, aynı zamanda kelime dağarcığınızı da genişletirsiniz, güzel şiir dünyasıyla tanışırsınız. Görsel hafızanızı zorlayın, resimleri, bilinmeyen yerleri hatırlayın. Hafızanızı eğitmenize yardımcı olacak birçok alıştırma kitabı vardır.
3. Yeterince uyku alın!
Tabii ki, aklınıza girmek için sağlıklı, iyi durumda ve en önemlisi uykulu olmanız gerekir. Tam bir uyku hafızayı geri yükleyebilir ve zeka geliştirebilir. Amerikalı bilim adamları bir deney yaptılar. Katılımcılar karmaşık mantıksal görevleri olan bir video oyunu oynamaya davet edildi. Düzenli olarak yeterince uyuyan katılımcılar testi çok daha başarılı bir şekilde geçtiler. Bazı nörologlar, sağlıklı uykunun yabancı dil öğretim kalitesini etkilediğini söylüyor. Ancak doktorların argümanlarını hesaba katmasanız bile, yeterince uyku alamadığınız yaşamın o anlarında kendinizi hatırlayın. Düşüncesizlik, konuşma dizisini yakalayamama, zayıf konsantrasyon. İstihbarat seviyesini yükseltmek söz konusu olamaz.
2. matematik yapmak
İnsanlar bir enstitü veya başka bir eğitim kurumundan mezun olduklarında, matematik hayatlarından sonsuza dek kaybolur. Düşündükleri maksimum değer cüzdandaki paradır. Muhtemelen Lomonosov'un matematiğin zihni düzene soktuğunu duydunuz. Evet, aynı zamanda zeka, analitik yetenekleri de geliştirir. En azından eğlenmek için deneyin, matematik yapın. Kendiniz için uygun bir ödenek seçin. Sizi matematiğe aşık edecek birçok yayın var.
1. Yabancı dil öğrenmek
Beyninizi geliştirmek ve sıradan ev işleri yapmakla birlikte, sesli dersler size yardımcı olacaktır. Hafızanızı eğitebilir, zeka düzeyini artırabilir ve ayrıca yabancı dil bilgisinin size sunduğu birçok avantajı sağlayabileceksiniz. Yurtdışına sorunsuzca gidebilirsiniz, oteldeki ve mağazadaki jestlerle iletişim kurmanıza gerek yoktur. Yabancı filmleri çeviri yapmadan izleyebilir, orijinalinde kitap okuyabilirsiniz. Ayrıca gelişiminize katkıda bulunacaktır.