İrade gücü, her birimizin kendimize izin verilenlerin sınırları içinde kalmasını ve herhangi bir hedefe ulaşılmasını engelleyen gereksiz her şeyi kesmemizi sağlar. İrade gücüne sahip olmayan insanlar, belirli teşebbüslerde kalıcı olarak daha az başarı elde edebilirler ve çeşitli zararlı bağımlılıklara daha eğilimlidirler.
Bu nedenle, her şefkatli ebeveyn, çocuğunda, gelecekteki yaşamını birçok yönden belirleyecek olan bu önemli kaliteyi geliştirmek ister.
Bu işteki ana şey düzenli olarak çalışmaktır. Tabii ki, ilk başta başarısızlıklar olacak, ancak zaten öğrenilmiş becerilerin sistematik tekrarlanması ve eğitimi ile çocuğunuzda gerekli irade seviyesini geliştirebilirsiniz.
Çocukta irade geliştirmek için en etkili 10 egzersizi sunmak.
10. Çocuğu "irade" kavramına tanıtmak
Başlamak için, hedefi belirleyin - bebeğe birkaç seçenek arasından seçim yapın veya ona ne öğrenmek istediğini sorun. Bu görevi gerçekleştirmek için son tarihi belirleyin (bu, egzersizlerin etkinliği için bir kriter olacaktır).
Çocuğa bazen onun için zor olacağını açıklayın ve zorlukların üstesinden gelmek için çeşitli yollar hakkında bilgi verin. Ve en önemlisi - kendinize inanın!
İhtiyacınız olan her şeyin zaten çocuğunuzda olduğunu anlayın. Göreviniz bu doğal yetenekleri uyandırmak ve en üst düzeye çıkarmak.
9. İrade gücünün önemini açıklar
Bunu yapmak için, çocuğa kahramanın irade çabasıyla inanılmaz bir başarı elde edebileceği ilham verici birkaç hikaye anlatın. Aynı zamanda, ona olumsuz örnekler anlatmayı unutma, böylece bir kişinin iradesi yoksa ne olabileceğini göster.
8. Çocuğunuza zihinsel egzersizler öğretin
Psikologlar çocuğun zihinsel yeteneklerini geliştirmek için birkaç basit egzersiz geliştirdiler. Bu yaklaşımın karmaşık bir adı vardır - farkındalık. Prensip olarak, oryantal meditasyon tekniğine çok benzer, sadece bu durumda egzersizler herhangi bir felsefi veya dini hareketle ilişkili değildir.
Egzersizlerin ana görevi çocuğa dikkatini dikkatlice kontrol etmeye başlamaktır. Bu teknik, düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol etmenize ve görsel, işitsel ve koku sinyallerini doğru bir şekilde algılamanıza izin verecektir. Ancak bu, herhangi bir öğrenci için çok değerli bir niteliktir.
İnternette benzer egzersizler bulabilirsiniz, ancak en kolay - nefesinize odaklanarak başlayabilirsiniz. Kendinizi ve bebeğinizi “nefes alan bir partner” olarak düşünün (küçük, yumuşak bir oyuncak olabilir). Sonra, bebeğin karnına konması gerekecek.
Bundan sonra bebeğe derin bir karın nefesi almasını söyleyin (böylece mide yükselir). İlhamın ardından yavaş ve uzun bir nefes verin. Şu anda, “solunum partneri” yavaşça yükselecek ve düşecektir.
Ekshalasyonun inhalasyondan iki kat daha uzun olması iyidir - bu, bebeğin barışı daha hızlı hissetmesine ve kendi duygularına odaklanmasına yardımcı olacaktır. Bu basit yöntemle, çocuğunuza sadece stresden kurtulmayı öğretmekle kalmaz, aynı zamanda serebral korteksi artırarak IQ seviyesini de geliştirebilirsiniz.
7. Hataların normal olduğunu açıklayın.
İrade gücünün varlığı, bir kişinin anlık olumlu bir teşviki olmadan bu şekilde bir şekilde yüzleşmek zorunda kalacağı çeşitli denemelerin üstesinden geleceğini gösterir.
Çocuk sonunda istediklerini elde edeceğinden şüphe etmezse, aziz hedefine giden yolda zorlukların üstesinden gelmesi çok daha kolay olacaktır.
Bir çocuk asla belirli bir çerçeveye yönlendirilemez: “yapabilirsin, ama kesinlikle yapamazsın”, “sen bir matematikçisin, beşeri bilimler senin değil” vb. Bu yaklaşımla asla olumlu bir sonuç elde edemezsiniz.
Çocuklara sürekli büyümeye odaklanmak çok daha etkilidir. Şimdi çocuk ilk üçte bir dikte yazdıysa, yeteneklerini geliştirmek için birçok şansı var. Çocukları sonuçlarını iyileştirmeye ve onlar için yüksek hedefler belirlemeye teşvik etmekten korkmayın.
6. Bir çocuğu başarıya ve kendine inandırın
Çocuğunuza onlarla nasıl ilişki kuracağını öğretirseniz başarısızlıklar çok etkili bir “öğretmen” olabilir. Çocuğun, her hatadan sonra kendi kendini kırbaçlamaya girmesi gerçeğini teşvik etmek imkansızdır - bu tür davranışlar düşük benlik saygısını gösterir.
Bilge ebeveynler, çocuklarına zorlukları kabul etmek ve kendinden şüphe duymaktan korkmadan öğretebilirler. Önemli olan, çocuğun başarının kazara şans değil, sıkı çalışmanın sonucu olduğunu anlamasıdır. Yani, emeğin yardımıyla, her şeyin üstesinden gelebilecek, asıl şey amaçlanan amaçtan geri çekilmemek ve kendi gücüne inanmak değil!
5. Çocuğu doğru şekilde destekleyin
Kişisel gelişim yolunda inişler ve çıkışlar meydana gelir. Ve bu önlenemez. Ancak ebeveynler, yavrularının bu tür kusurlarına ne sıklıkla tepki verir?
Daha yakın zamanlarda, oğlunun bilgisayardaki eğlencesini sınırlamaya kararlı olduğu görülüyordu, ancak dün tekrar ekrana geç kaldı.
Şu anda, bir skandal oluşturmak veya en azından bir notasyonu okumak isteyebilirsiniz, etkiyi artırmak için gözlüklü bir adam olma ihtimali ile tehdit ediyor olabilirsiniz. Ancak, bu strateji önceden yanlıştır.
Ebeveyn için, çocuklarının iradesini eğitme sürecinde, şefkatin sürdürülmesi çok önemlidir. Sonunda iradeni kullan!
4. övgü yaparken hedefi Hatırlatmak
Çocuğunuzu yapılan iş için ödüllendirdiğinizde, ona doğru ilerlediği ana hedefi hatırlatmayı unutmayın.
Örneğin, oğlunuz veya kızınız coşkuyla haykırmak yerine Fizik Olimpiyatı'nı kazanırsa: “Siz sadece genç bir Einsteinsınız!”, Ona söyle: “Böyle bir sonuca ulaşmak için çok çalıştınız, şimdi aziz hedefe çok yaklaştınız - Moskova Devlet Üniversitesi fizik bölümüne kabul. "
3. Yavaş yavaş yeni alışkanlıklar edinin
Sık sık yanlış kararlar veririz çünkü kendimize göreceli olarak sadece Pazartesi'den itibaren “yeni bir hayata” başlama sözü veririz ve bugün kendimize rahatlama izni verebiliriz. Bu çok yaygın bir davranış taktiği, ancak etkisiz.
Başarının anahtarı, yavaş yavaş bir yaşam tarzına dönüşecek iyi alışkanlıklardır. Sonuçta, bildiğiniz gibi: "Bir alışkanlık ekmek - bir karakteri biçmek."
İlk adımlardan çocuktan çok fazla talep etmek gereksizdir. Sonunda, birden fazla çocuk Stakhanov’un çocuklar üzerinde aniden uyanmış pedagojik yeteneklerini denemeye karar veren ebeveynler için coşkusundan muzdaripti.
2. Sonunda başarıyı hatırlatmayı unutmayın
Belki de her gün formül üzerinde terleyen bir çocuk kendini Nobel Ödülü sahibi olarak sunacaksa, o zaman bilimi anlamak için daha fazla gayret gösterecektir.
Genel olarak, nihai hedefin açık bir tanımıyla, sonunda ne elde edeceğimizi açıkça hayal etmek ve açıklamak çok yararlı olacaktır. Podyumda birincilik, bir yabancı dilde kolayca iletişim kurma, prestijli bir üniversitede okuma veya Oscar kazanan bir filmde ana rol?
Hedefimize daha önce ulaşıldığını ne kadar sık hayal edersek, kazanma şansımız o kadar artar.
Aynı şey çocuklarımız için de geçerli. Yaşları nedeniyle, fanteziler boş zamanlarının önemli bir bölümünü işgal eder, bu nedenle genç bir dehayı etkili bir şekilde motive etmek için bu “değerli” kaynağı kullanmak güzel olurdu.
1. Bir örnek belirleyin ve kendinizle başlayın
Böyle bir slogan var: "Bir çocuğu büyütmenize gerek yok, kendinizi eğitmeniz gerekiyor."
Bir insan böyle çalışır - hayatının ilk yıllarında ebeveynlerini taklit eder, alışkanlıklarını kopyalar, yaşam tarzlarını benimser.
Bu nedenle, kelimelerle doğru ve olumlu olacaksanız ve eylemleriniz karakterinizdeki olumsuz niteliklerin varlığını gösterecekse, çocuk er ya da geç sözlerinize olan güvenini kaybedecek ve gelişiminin ergenlik evresinden geçerek, size tamamen saygı gösterecektir. kişilik.
Bu nedenle, çocuğunuzu belirli bir tarafa yönlendirmeden önce, zaten bu yolda durmalı ve başarılarda onun önünde olmalısınız. Unutmayın, kendinize ait olumlu bir örnek en etkili öğretim yöntemidir.