Çok fazla alkol içtiğinizde, sadece bir şey istersiniz - mümkün olduğunca çabuk ayıklayın. Makaleden hemen bu yöntemi ve diğerlerini öğreneceksiniz.
10. İçmeyi bırak
Bacaklarınızın zaten sallandığını ve kafanızın bulanıklaştığını düşünüyorsanız, kendinize şunları söyleyin: “Dur!” Arkadaşlarınız onları biraz daha içmeye ikna etse bile, reddedin, aksi takdirde daha fazla sarhoş olursunuz ve buna ihtiyacınız yoktur. Bu nedenle ... ayılmanın en hızlı ve en iyi yolu alkol almayı bırakmaktır. Arkadaşlarınızın yanında bir "kara koyun" gibi görünmek istemiyorsanız - içki içiyormuş gibi davranın ve kendiniz su veya meyve suyu içirin. Zehirlenen arkadaşlarınız camı değiştirirseniz bile fark etmez.
9. Kusturun
İlk olarak, acilen ayılmanız gerektiğinden emin olun. Sonuçta, sarhoş olabilirsin, ama iyi hissediyorsun. Artık eve tek başınıza ulaşamayacağınızı düşünüyorsanız, neler olduğunu anlamak için durduysanız kusturmanız gerekir ... Ama doğru bir şekilde çağırmanız gerekir - işaret parmağınızı boğazınıza koyun. Boğulmayı önlemek için başınızı mümkün olduğunca alçak tutmaya çalışın. Bu adımdan sonra ellerinizi sabunla yıkadığınızdan emin olun. Sonra biraz kurabiye yiyip biraz su içebilirsiniz.
8. Kendiniz için su prosedürleri düzenleyin
Ancak sadece soğuk bir su akışı altında yüzmeyi kabul ederseniz işe yarayacaktır. Sarhoş insanların soğuk bir duş altında yıkamak için sürüklendikleri filmler gördünüz mü? Bu, yöntem gerçekten etkili olduğu için yapılır. Soğuk su kesinlikle sizi neşelendirir, sadece mide bulantısı hissederseniz yüzmeyin, çünkü bu durumda düşük bir sıcaklığa sahipsiniz ve duş sadece her şeyi ağırlaştıracaktır. Duş ile birlikte bir banyo yardımcı olabilir - etanol ter ile çıkacaktır. Ancak banyo sadece kalp hastalığı olmayanlar için uygundur.
7. Temiz havada yürüyüşe çıkın
Dışarısı soğuksa - ihtiyacınız olan şey budur! Soğuk hızla akıyor. Ancak öte yandan, çok sarhoşsanız, eylemlerinizi kontrol edemezsiniz. Sevdiğiniz birini veya arkadaşınızı yürüyüşe çıkarırsanız daha iyi olur. Sonuçta, çok sarhoşsan, bir yere düş ve don - bu ölüme yol açabilir. Bu nedenle, yanınızda götürecek kimse yoksa ve ayaklarınızın üzerinde duramazsanız - diğer ayılma yöntemlerini denemek daha iyidir. Belki sadece uyu?
6. Vücudunuzu ve zihninizi aşırı yükleyin
Koşullar izin veriyorsa - spor yapın. Koş, ağız kavgası yap, hatta dans et! Videoda tüm eylemlerinizi yapabilirsiniz, böylece sabahları izledikten sonra anlıyorsunuz: “Çok daha fazla içmeyeceğim!” Egzersizden ter atacaksınız ve etanol ter ve nefesinizle çıkacak. Akıl almanın başka bir yolu olabilir: zihinsel stres. “Hızlı bir şekilde ayılmam gerekiyor, zihinsel aktivite ne yapacağım?” Diyebilirsiniz. Cevap: “Evet!” Bir bulmaca alın ve çözmeye çalışın, çarpım tablosunu tekrarlayın ... Entelektüel çalışma yapacaksınız ve nasıl ayık kalmaya başladığınızı bile fark etmeyeceksiniz.
5. Sıkı yemek
Ancak hamburger ve cips kola ile mağazaya acele etmeyin! Nişasta açısından zengin yiyeceklerden bahsediyoruz: pirinç, makarna, beyaz veya siyah ekmek, bezelye, domates ve salatalık, vb. Ancak narenciye meyvelerini seçmek daha iyidir: bunlar muz, portakal, üzüm vb. Etanolü hızlı bir şekilde gidermek için bal da yardımcı olacaktır. Süt de yararlı olacaktır - soğuk veya hafifçe ısıtabilirsiniz - önemli değil. Süt mide mukozasında bir film oluşturacak ve etanolün emilmesine izin vermeyecektir.
4. çay veya kahve Var
Bu içecekleri nasıl buldunuz? Sabahları ve öğle yemeğinde kahve içmeye alışkınız, çok canlandırıcı ve aromasından memnun. Kahvenin ayıklamanıza yardımcı olması muhtemel değildir, ancak etanolün yatıştırıcı etkisini azaltacaktır. Ancak kahve susuz kalır, bu yüzden daha fazla su içmeyi unutmayın. Çay içmeye karar verirseniz, zencefil ve limon ile yapın. Ballı güçlü çay iç - etanolü çıkarmaya yardımcı olur. Alternatif olarak - örneğin, su, kahve, zencefilli çay, hızlı bir şekilde normale dönersiniz ve kahve de dumanları ortadan kaldırır.
3. İçecek yapın
Hızla ayılmaya söz veren halk içecekleri var - bunlardan birini deneyebilirsiniz.
1 yemek kaşığı. bir kaşık sodayı soğuk suda seyreltin - 1 litre. Aşırı enerji verin ve daha sonra aktif kömür tabletleri (10 kg başına 1 tablet oranında) ve 1 tablet aspirin alın.
Yumurta sarısını, 1 çay kaşığı konyak, 2 çay kaşığı domates salçası, 1 çay kaşığı ayçiçek yağı, karabiber ve tuzu karıştırın. Her şeyi iyice karıştırın ve yaban turpu ekleyin. Size ne kadar tatsız görünse de, içeceği bir yudumda içmelisiniz.
2. Limon suyu yiyin
Buzdolabında limon var mı? Evet ise harika! 2 limon alın ve onlardan meyve suyu yapın (veya birinden yapmasını isteyin). Limonları birkaç parçaya kesin ve bir blender veya kıyma makinesi kullanarak onları yulaf ezmesi haline getirin, sonra tülbent üzerine bırakın. Bir kaba taze sıkın. Bir blender veya kıyma makineniz yoksa, ellerinizle çalışmanız gerekecektir.
İpucu: limonu sıkmadan önce - sıcak su ile haşlayın ve silerek kurutun. Bundan sonra, limonu 4 parçaya kesin ve her segmentten suyu sıkın. Limon suyu 2 saat içinde ayağınıza gelecek!
1. Yanmış bir gazeteden bir içki
Hızlı bir şekilde ayılmaya mı ihtiyacınız var? Yani tüm yollar iyi! Kanıtlanmış bir yol var. Bir bardak su alın ve yanmış gazeteyi ovalayın (bir yaprak yeterli olacaktır). Soyulmuş patates kabuğunu içeceğe ekleyin. İçeceği 10 dakika boyunca dondurucuya koyun ve sonra içirin, ancak sadece yarım bardak. İkinci yarıda başınızı ve kulaklarınızı ovalamanız gerekir. 30 dakika bekletin. Bitti! Ayıklanmaktan keyif alın ve bu kadar standart olmayan yöntemleri kullanmak zorunda kalmamak için çok fazla alkol almayın.