Kafa derisinde enflamatuar bir süreç olarak ilerleyen kepek veya sebore, sebase bezlerin normal işleyişinin ihlali ile karakterize edilir, bunun sonucunda sebum salınımı artar veya azalır. Bazen sebore ile sebase sekresyonun kimyasal bileşimi de değişir.
Genellikle, bu fenomenin nedeni birkaç provoke edici faktörün varlığıdır. Ve zamanla vücut üzerindeki etkilerini mümkün olduğunca belirlemek ve tesviye etmek için, pahalı uzun süreli tedavi kullanmadan kepeği unutmak oldukça mümkündür.
Kepeklerin 10 ana nedenini sunmak.
10. Bakım ürünlerinin yanlış kullanımı
Bazen sebore, okuma yazma bilmeyen saç ve saç derisi bakım ürünlerinin (şampuan, balsam, saç kremi, vb.)
Kepek eğilimli insanlar saçlarını kafa derisi tipine uyacak şekilde yıkamak için çok dikkatli bir şekilde seçim yapmalıdır.
İyi bilinen bir markaya güvenen pahalı bir kepek şampuanı satın alsanız bile, yine de kullanımının etkisinin tamamen size uyacağından emin olamazsınız, çünkü böyle bir araç ayrı ayrı seçilmelidir. Unutmayın, neyin yardımcı olduğu diğerine zarar verebilir.
Sebore için yüksek kaliteli bir çözüm aşağıdaki sorunları çözmelidir: kepeklere neden olan mantarla etkili bir şekilde mücadele etmek, kafa derisinin iltihaplanma sürecini ve kaşıntısını söndürmek ve ayrıca sebum üretimini normalleştirmek.
9. sık boyama ve sıcak saç şekillendirici
Amonyaklı agresif boyalar ve sıcak saç kurutma makinesi ile düzenli şekillendirme ile saç boyama, saç derisini kuru yapar, bu da elbette koruyucu işlevlerini olumsuz etkiler. Bu nedenle, kepek görünümünü fark ederseniz, bu tür manipülasyonlardan bir süre reddedin.
8. İkamet yerinin rahatsız ekolojisi
Ne yazık ki, çoğumuz çevre dostu bir çevrede yaşamıyoruz. Egzoz dumanı, şehir tozu, kurum - tüm bu faktörler sadece saç ve kafa derisinin durumunu değil, aynı zamanda tüm organizmanın sağlığını da olumsuz yönde etkiler.
Bu nedenle, kirli bir ortamda yaşayan bir kişi, diğer semptomların yanı sıra, bir gün kepek görünümünü fark edebilir.
7. Başlık ihmal
Birçok insan kafa derisinin “nefes alması” gerektiğini bilir, bu nedenle çok sıkı şapka takmak saç sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
Bununla birlikte, bir kişi özellikle soğuk mevsimde başlığı tamamen ihmal ederse, bu da kan damarlarının durumunu ve kafa derisinin yağ bezlerini olumsuz yönde etkileyecektir.
6. Hormonal bozukluklar
Endokrin sistem şu ya da bu şekilde insan vücudunda meydana gelen tüm süreçleri etkiler. Hormonlar, varlığı kepek oluşumu için ön koşul olan sebum üretiminde belirleyici bir rol oynar.
Bu yağların kafa derisinin yüzeyinde bulunması tamamen normal bir durumdur. Ek olarak, saç ve saç derisindeki nemi korumak için sebum gereklidir.
Bununla birlikte, bir kişinin belirli bireysel özelliklerinin varlığında, sebum üretimi kepeklere neden olabilir.
Bazen sebore, hormonal sıçrama dönemlerinde, örneğin ergenlik döneminde, cilt bezlerinin normalden daha fazla miktarda yağ ürettiği durumlarda ortaya çıkar.
Ek olarak, kadınlarda kepek nedeni erkek hormonlarının konsantrasyonunda bir artış olabilir. Ayrıca, menopoz sırasında veya oral kontraseptif almak sırasında hormonal tedavinin bir sonucu olarak benzer bir sorun ortaya çıkabilir.
5. Zayıf bağışıklık
İstatistiklere göre, kepek HIV ile enfekte hastaların% 36'sında ve AIDS'li kişilerin% 80'inde kaydedilirken, sağlıklı bir bağışıklık sistemi olan kişiler arasında sebore insidansı% 8'den fazla değildir.
Sebore görünümü ve bağışıklığın azalması arasında doğrudan bir ilişki sadece bu tür immün yetmezlik vakalarında değil, aynı zamanda bağışıklık sisteminin koruyucu yeteneğini azaltan akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının mevsimsel salgınları sırasında da görülebilir.
4. Deri ve sindirim sistemi hastalıkları
Gastrointestinal sistem ve karaciğerin kronik patolojilerinin varlığı, kepek görünümü üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Özellikle, gastrointestinal sistem, bağırsak disbiyozu, enzimlerin ve diğerlerinin bozulmuş üretiminin iltihaplı hastalıklarının alevlenmesi sebore gelişimine ivme verebilir.
Genellikle, daha ciddi cilt hastalıkları sıradan kepek altında maskelenir. Örneğin, sedef hastalığı veya atopik dermatit gibi hastalıklar.
Semptomların benzerliğinden dolayı, bir kişi yanlışlıkla teşhis edilebilir ve zamanında yeterli tedavi alamayabilir, çünkü bu gibi durumlarda, normal sebore göre farklı bir şekilde tedavi gereklidir.
3. Alerji
Çeşitli alerjik reaksiyonların ortaya çıkmasına yatkınlık, sebore gelişiminde uyarıcı bir faktördür.
Kafa derisinde döküntü oluşursa, yağ bezlerinin salgılanmasının ihlali vardır, bu da kafa derisi ve kepekte aşırı kuruluğa yol açar. Bu durumda, hastalığın ana tedavisi, alerjilerin tezahürlerini durdurmayı amaçlamalıdır.
2. Fiziksel ve sinirsel aşırı çalışma
Kronik aşırı çalışma veya uzun süreli psiko-duygusal stres, kepek oluşumu sürecinde uyarıcı bir faktör olabilir.
Kendi başlarına, stres veya aşırı çalışma sebore gelişiminin temel nedeni değildir, her birimizin kafa derisinde yaşayan mantar Malassezia globosa'dan kaynaklanır. Bununla birlikte, bu faktörlerin kepek tezahürünü artırabileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
1. Vitamin ve mineral eksikliği
Kepek göründüğünde, önce diyetinize dikkat etmelisiniz. Un ve şekerleme ürünleri, alkol kafa derisinin durumunu olumsuz yönde etkiler.
Ayrıca, bir insanın düzenli olarak büyük miktarlarda yağlı, çok baharatlı, kızarmış, tuzlu yiyecekleri tüketmesi kepek geliştirme olasılığını artırır.
Sebore tedavisinde, zararlı yiyecekleri diyetten hariç tutmanın yanı sıra, çok miktarda vitamin ve mineral içeren ürünleri, yani çok tatlı meyve, süt ve ekşi süt ürünleri içermeyen ürünleri dahil etmek gerekir.
Ayrıca A, E, B, C vitaminleri, kalsiyum, bakır, çinko içeren vitamin kompleksleri de alabilirsiniz.