Sıcak yemekler ve soğuk atıştırmalıklar arasında alkolün bulunduğu tatilleri kutlamak birçok ülke arasında bir gelenek haline geldi. Önlemleri gözlemlemeden, ertesi sabah ciddi bir akşamdan kalma ile karşılaşabilirsiniz. Biraz araştırma yapalım ve akşamdan kalma için en iyi çözümlerin neler olduğunu öğrenelim.
Akşamdan kalmanın özü
Tıptaki referans kitaplar, akşamdan kalmanın, hem fizyoloji düzeyinde hem de ruh düzeyinde baş dönmesi, dehidrasyon, vücutta titreme ve diğer hoş olmayan hislerin eşlik ettiği toksik bir durum olduğunu bildirmektedir.
Sebepleri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak nedenlerinden biri yoksunluk belirtileridir. Bir kalıntı, kandaki alkol seviyesi pratik olarak sıfıra yaklaştığında ortaya çıkar ve vücutta karaciğerde etanol çürüme ürünleri vardır.
İlk olarak, daha sonra asetik asidin oluştuğu kanda asetaldehit ortaya çıkar. Ancak kandaki alkol seviyesi çok yüksekse, ortaya çıkan asetaldehit tamamen aside dönüştürülemez. Vücutta birikmeye başlar. Asetaldehit alkolden on kat daha toksik olduğundan, hoş olmayan olayların ana sebebidir.
Vücut zehirle savaşmaya başlar ve bu savaşın baş ağrısı, terleme, kan damarlarının dehidrasyonu ve diğer hoş olmayan semptomlar şeklinde etkileri, kendimizi tamamen hissediyoruz.
Aşırı alkol tüketiminin bir başka hoş olmayan sonucu, vücuttaki sıvıların yeniden dağıtılmasıdır. Dolaşım sistemi ciddi dehidratasyon yaşarken, birçok dokuda fazla su vardır. Buradan güçlü bir susuzluk hissi ortaya çıkarken, vücutta şişme görülebilir.
Doktorlar ne tavsiye ediyor
Rahatsızlığı ve akşamdan kalma sendromlarını hafifleten ilaçlar iki tipe ayrılabilir. Kompleksin ilki refahı iyileştirir ve ikincisi doğrudan spesifik semptomlarla mücadele eder.
Hemen hemen hepsi, karaciğere yardımcı olan ve kanı seyrelten aspirin, askorbik asit ve vücudun akşamdan kalma sırasında eksik olduğu diğer bazı eser elementleri içerir.
Bu arada, en iyi şampanya üreticileri hakkında, sitemiz thebiggest.ru'daki makaleyi okuyun.
1
Alka-Seltzer
Farmakologlar tarafından üretilen popüler bir ilaç, etkili bir ilaç olarak kendini kanıtlamıştır. Kompozisyonunun sadeliği ile şaşırtıyor.
Baş dönmesini hafifleten aspirin, midenin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahip kabartma tozu ve refahı artırmak için gerekli olan sitrik asit içerir.
Kompozisyona dayanarak, ilacın fiyatı biraz fazla tahmin edilir. Bulantı ve kusma ile baş etmeyecek ve ayrıca kan basıncından kaynaklanıyorsa kafadaki ağrıyı azaltmayacaktır.
2
Antipohmelin
İlaç Rusya'da üretilir ve yurtdışında benzer bir ilaca "RU-2" denir. Rusya Federasyonu'nun geniş alanlarında, bu en yaygın araçtır.
Hevesli incelemelere bakarak, "Antipohmelin" adını cevaplıyor. Glikoz, süksinik asit ve diğer mineraller gibi bileşenleri bir kalıntıyı hızla kaldırabilir.
Biyolojik bir destek olarak kabul edilir, bu nedenle daha iyi bir etki için bir yemekten sonra kullanmak daha iyidir.
3
Medichronal
İlaç mükemmel bir akşamdan kalmayı rahatlatır ve alkolizmin karmaşık tedavisine dahil edilir. Vücudun detoksifikasyonu sırasında, Medichronal metabolizmayı geliştirir ve hoş olmayan semptomları hafifletir.
Kimyasal bileşim farklı organlara etki eder, karaciğer hasarı riskini azaltır, genel refahı artırır.
Belli bir süre için kullanılması gereken tek şey ve bir kerede alkolün serbest kalmasının neden olduğu tüm hoş olmayan hisleri ortadan kaldırmayacak.
4
Zorex
150 ve 250 mg'lık kapsüller halinde mevcuttur ve talimatları takip ederek daha büyük bir etki için yemekten 30 dakika önce içmeniz gerekir. Akşamdan kalmayı önlemek için, akşamları alkol içiyorsanız, yatmadan önce 1 kapsül almak daha iyidir.
Kompleks ilacın bir antioksidan, hepatoprotektif etkisi vardır, zehirlenmeyi hafifletir. Alkolizmi tedavi etmek için kullanılır.
Fiyatı oldukça makul ve Zorex Rus eczanelerinde reçetesiz satılıyor.
5
Alka prim
Sovyet sonrası alanda, asetilsalisilik asit, soda ve glisin temelinde oluşturulan en yaygın araçlardan biri.
Alka-primm sakinleştirici bir özelliğe sahiptir ve bu nedenle kaygıyı azaltır, titremeleri giderir. İncelemelere göre, ilaç nahoş semptomları gidererek hızlı bir şekilde hareket eder.
Yatıştırıcı niteliklere ek olarak, ilaç aşırı alkollü içecek tüketiminin neden olduğu baş ağrılarını, mide bulantısını etkili bir şekilde giderir.
6
Alkocline
İlaç glutargin temelinde salınır ve farmakolojik kompozisyon "Alkoklin" in karaciğeri temizlemeye yardımcı olduğunu gösterir.
Tamamen kaldırmaz, ancak bir akşamdan kalmanın olumsuz etkilerini azaltır. Ancak kullanımı genel durumu önemli ölçüde iyileştirir, rahatsızlığı hafifletir.
Limon tadı ile üretilir ve bileşimindeki sitrik asit de alkol zehirlenmesinin etkilerini azaltır.
Doğal preparatlar
Sentezlenmiş ürünlerden bahsettik, ancak akşamdan kalmaya yardımcı olan doğal ilaçlar var.
7
Bizon
Soda ve süksinik asit içeren doğal bir ürün. Akşamdan kalma ile ilgili hoş olmayan hislerin süresini azaltacak ve alkol kötüye kullanımının hoş olmayan sonuçlarını kaldıracak olan bu bileşenlerdir.
8
Korda
Bu ilaç üzüm ekstraktından yapılır ve bu nedenle mineraller ve vitaminler açısından zengindir. Korda'yı kullanarak metabolik süreçler hızlı bir şekilde iyileşir, ancak baş ağrılarını ve bulantıyı hafifletmek için daha güçlü ilaçlara ihtiyaç duyulacaktır.
9
DrinkOff
Birçok yararlı madde içeren doğal bitkisel ilaç. Zencefil, guarana ve ginseng bir tonik sağlayacak ve canlılığı geri getirecektir. “DrinkOff”, kapsüllerle kapatılmış jöle şeklinde üretilir.
ethnoscience
Ve şimdi, bilim adamlarına göre, bir akşamdan kalmayı mükemmel bir şekilde rahatlatan yaşam deneyimi tarafından geliştirilen araçları ve yöntemleri ele alacağız.
Maden suyu
Bol miktarda yiyecek ve alkol içeren fırtınalı bir ziyafetten sonra, sıvıyı yenilemek için mümkün olduğunca fazla su içmeniz gerekir, çünkü toksinlere ve diğer alkol çürüme ürünlerine sızar.
Maden suyu asit-baz dengesini hızla geri kazanır, ancak içmeden önce kabarcıklardan kurtulmak daha iyidir. Maden suyu gün boyunca küçük dozlarda içilmelidir. Çinliler maden suyuna bir limon daha sıkıyor.
Narzan veya Essentuki-4 gibi sodyum bikarbonat maden sularını seçmek en iyisidir.
Lahana Turşusu
Eski Rusya'dan beri kullanılan geleneksel bir Rus ve oldukça etkili akşamdan kalma ilacı. Ekşi lahana veya salatalıktan salamura en uygunudur.
Mineral içeriği ile böyle bir çözüm, festival sırasında kaybolan mineral maddeleri ve tuzları hızla geri yükler.
Lahana turşusu, aslında, refahı artıran ve en önemlisi kuru ağız, baş ağrısı ve bulantıyı hafifleten ideal bir akşamdan kalma ilacıdır.
Seyreltilmiş meyve suları
Vitaminler - vücudu geri kazanmak için en etkili araçlardan biri, alkolle tükenmiş. Ancak, malik veya turuncu asit midenin duvarlarını tahriş edebileceğinden, su ile seyreltilmiş içecekleri içmek daha iyidir.
Ertesi sabah sebze suları ile stoklamak daha iyidir, çünkü vitaminlere ek olarak yararlı mineraller de içerirler.
Meyve ve sebze suları vücudu restore etmeye, toksinleri gidermeye, baş dönmesini ve mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Bal ve yeşil çay
Bilim adamları balı, akşamdan kalmanın önlenmesi de dahil olmak üzere çoğu hastalık için etkili bir ilaç olarak kabul ediyorlar. Mineral bileşimi, alkol içtikten sonra hızla iyileşmenizi sağlar.
Yeşil çay ile birlikte, bu sadece mükemmel bir çözümdür. Yeşil çay almak daha iyidir, çünkü alkolün parçalanmasından kaynaklanan zararlı maddeleri hızla giderecek antioksidanlar içerir.
Doktorlar, metabolizmayı normalleştirecek biberiye ile tavsiye ve çay verir. Alkolün tükettiği, vücut için de faydalı olan çaydan sonra çok terlersiniz.
Muz kokteyli
İnsanların sadece gelmedikleri şey, alkol zehirlenmesinin etkilerinden hızla kurtulmak ve en önemlisi, kendilerini hızla düzene sokmaktır.
Pratik İngilizler, iki muz, bir bardak inek sütü, böyle bir karışıma bal ekleyerek bir kokteyl hazırlamanızı önerir. Küçük yudumlarda sallayın ve için.
Süt zehirlenmeyi giderir, çünkü mükemmel bir sorbent görevi görür, bal glikozdur ve muz vücudu karbonhidratlarla doldurur.
Fransız kokteyli
İngilizlerin aksine, romantik Fransızlar, yurtdışında ve Rusya'da "Bounder" olarak adlandırılan orijinal tariflerini ortaya çıkardılar.
Biraz beyaz şarap ve maden suyu ilave edilen bu kokteyl için limon suyu gereklidir. Bütün bunlar karışık, bir yudumda içiyor.
Limonda bulunan C vitamini, maden suyu yardımıyla vücut tarafından kana hızla emilir ve beyaz şarap bir kalıntıyı yumuşatır.
Jöle
Herhangi bir et suyu, hafif tavuk bile baş ağrısını hafifletir, bulantıyı giderir.
Sabah, bir mikrodalga fırında ısıtılan bir jöle, akşamdan kalmanın korkunç sonuçlarını ortadan kaldıracaktır. Geleneksel Ermeni karması da aynı etkiye sahiptir.
Jöleli et, Slav halkları arasında Yeni Yıl tablosunun ana yemeklerinden biridir, bu nedenle sabahları ağır içmenin sonuçlarını hafifletmek için kullanmak mümkün olacaktır.
Soğuk hortum
Tatilden sonra evde hazırlanması kolay bir başka etkili araç. Şenlikli masadan kalan turşu ve dana eti ince doğranmış olmalı ve hepsini tuzlu suyla dökmek daha iyidir, peynir altı suyu da kullanabilirsiniz.
Böyle bir yemek, bir hodgepodge gibi bir şey, vücutta eksik olan sıvıyı telafi eder ve hoş olmayan semptomları hafifletir. Böyle bir hodgepodge de oldukça lezzetli bir yemektir.
Tuhaf bir hodgepodge, canlılığı ve sağlığı iyileştirmek için gerekli mineralleri yenileyecektir.
Süt Ürünleri
Hayvansal kökenli bu ürünler, akşamları alkol içeren içeceklerin aşırı serbest bırakılmasının etkilerini mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır.
Türk adamları, "alkolle ayıklamak", yoğurtları tercih ediyorlar, ancak Rusya'da akşamdan kalma için kefir içiyorlar. Bu içecekler rahatsızlığı hafifletir, mide ve bağırsakların çalışmasını iyileştirmeye yardımcı olur.
Ancak burada, alkolde olduğu gibi, bir kalıntıdan 600 ml'den fazla fermente süt ürünü içmeden ölçüye uyulmalıdır.
Üzüm
Kendi içinde çok sağlıklı bir meyve. Fransızlar akşamdan kalma için bir avuç üzüm yemeyi tavsiye ediyor.
Vitaminler genel durumu iyileştirir ve üzümlerde bulunan mineraller toksinleri giderir ve alkolün parçalanmasının zararlı etkilerini azaltır.
Bu nedenle, tatil için hazırlanırken, ürün listesine üzüm ekleyin, çünkü sabah üzümleri alkol içmenin olumsuz sonuçlarından kaçınmaya yardımcı olacaktır.
özetler
Bu yararlı ilaçların tam bir listesi değildir, ancak her kişi bireyseldir ve alkole farklı tepki gösterir. Akşamdan kalma için çareler, herkes hislere bağlı olarak bireysel olarak seçmelidir. Ancak, günlük yaşamda ve tatillerde alkolü kötüye kullanmamanın daha iyi olduğu uzun zamandır fark edildi.
TheBiggest yayıncısı yorumlarda sizden ne tür akşamdan kalma çözümleri kullandığınızı ve ne kadar yardımcı olduklarını yazmanızı ister.