Herhangi bir insan için hayatın çok önemli bir kısmı onun arkadaşı olur. Ancak başka bir kişinin iletişim kurmayı bırakabilmesi için mümkün olduğunca yetkin ve ağrısız bir şekilde nasıl bilileceğini bilmek önemlidir.
10. Fikrinizi ifade edin
Artık bir kişiyle iletişim kurmak istemediğinizi doğrudan söylerseniz, rahatsız olur veya bir skandal başlatır. Bu nedenle, kimsenin bunu söylemesine gerek yok. Beladan kaçınmak için, yeni başlayanlar için, ilişkiniz hakkında bir şikayet yapın. Görüşme için ortak konular bulamıyorsanız veya birlikte gidecek başka bir yeriniz yoksa, bunu dürüstçe ve açıkça söyleyin. Belki samimi bir konuşma, birlikte bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacaktır ve arkadaşlığınız devam edecektir. Aksi takdirde, her ikiniz birlikte vakit geçirmek için herhangi bir adım atmazsanız, iletişimin kendisi sonunda boşa çıkar.
9. Arkadaşınızın söylemek istediklerini dinleyin.
Rahat olmadığını söylediğin anda hemen gitme. Arkadaşınız büyük olasılıkla bu konuda konuşmak isteyecek ve göreviniz cevap iddialarını dikkatlice dinlemek. Kendiniz hakkında olumsuz bir şeyler duymaya hazır olun. Belki de anlaşılması zor dostluktaki suçluluğunuzun daha fazla olduğunu, eylemlerinizi analiz edeceğinizi ve arkadaşlığın gelişeceğini fark edeceksiniz. En azından yapıcı eleştiri, gelecekte diğer insanlarla iletişim kurarken hataları tekrarlamamanıza izin verecektir.
8. İnisiyatif kullanmayın
Suçluluk duygusu ve arkadaşlıklarını kurtarma arzusu, sizi sürekli olarak bir arkadaşınızı ziyaret etmeye ya da yürüyüşe çağırmaya, ilk önce mesaj çağırmaya ve yazmaya yönlendirebilir. Ama bu yapmaya değmez. Daha iyi olmak için, kendinize zaman tanıyın ve inisiyatif almamaya çalışın. Dahası, meşgul olduğunuz ve sizi görmeye hazır olmadığınız bir arkadaşınızdan gelen tekliflere yanıt vermek daha iyidir. Sonuç olarak, er ya da geç, arkadaşınız sizinle daha fazla iletişim kurmakla ilgilenmediğinizi fark ederek sizinle iletişim kurmayı bırakacaktır.
7. Boş konuşmayı bırak
Bir arkadaşınızla konuşmanız “boş” hale gelir gelmez, içinde uzun duraklamalar ve garip sessizlik ortaya çıkar, hemen durdurmalısınız. Zaman ayırdığınız için teşekkür edin ve bu zamanı sizden aptalca almak istiyorlarsa başkalarını reddedebilirsiniz. Bir arkadaşınızın size söyleyebileceği önemli bir şey yoksa, o zaman konuşmanın bitmesi ve artık ona geri dönmemesi gerektiğini açıklığa kavuşturmak önemlidir. Arkadaşınız düşünecek ve artık hiçbir şey için buluşmayacak ve teklif etmeyecektir.
6. Birlikte içmeyi bırakın
Siz ve arkadaşınız bir barda buluşma ya da içki içmek ve sarhoş bir durumda konuşmak amacıyla birbirinizi ziyaret etme alışkanlığınız varsa, bu tür olayları hemen terk etmelisiniz. Alkol, dili açığa çıkarmak için mükemmeldir, ancak arkadaşlığın ana bağı olamaz. Dahası, çoğu zaman, aile bağları veya arkadaşlıklar olsun, en güçlü ilişkileri yok eden alkoldür. Bir ilişki sadece içme sayesinde gelişirse, sadece iletişim için değil, aynı zamanda sağlık için de zararlıdır. Ancak arkadaşınıza doğrudan onunla güçlü içecekler içmek istemediğinizi söylediğinizden emin olun.
5. Bu kişiyle iletişiminizi kademeli olarak durdurun.
Geçmişte iletişim kurmayı bırakmak istediğiniz kişi size çok yakınsa, bu yöntem işe yaramaz. Bu tür taktikler, yeterince yakın olmadığınız veya son zamanlarda tanıştığınız bir arkadaşınızdan ayrılmak için oldukça uygundur. Her seferinde, görüşmenizin süresini sınırlandırın, birlikte vakit geçirme teklifine yanıt olarak meşgul olduğunuzu yanıtlayın. Yavaş yavaş, kaçınılmaz olarak birbirinizden uzaklaşmaya başlayacaksınız ve sonuç olarak iletişim, görev görevlisine “nasılsınız?” ve daha fazlası değil.
4. Sosyal etkinliği azaltın
“Çevrimiçi” simgesi adınızın karşısında ne kadar sık yanarsa, arkadaşlarınızın size yazma isteği o kadar artar. Bu nedenle, yeni başlayanlar için, mümkün olduğunca az sosyal ağları ve anlık habercileri kullanmaya çalışın. Böyle bir etkinliği azaltamıyorsanız, iletişim kurmayı bırakmak istediğiniz bir arkadaşınızdan gelen mesajları yanıtlamamaya çalışın. Birkaç gün boyunca onunla iletişim kurmadıktan sonra, kişi yazmayı durduracak ve onunla sosyal ağlar şeklinde bağlantı kuran bir iş parçacığı kırılacak.
3. Agresif davranışlardan kaçının
Sıkılmış bir arkadaş olsa bile, herhangi bir kişiye karşı saldırgan davranışlar sizi onurlandırmaz. Her durumda sağduyulu ve öz kontrol sağlanmalıdır. Açık olarak ifade edilen negatifiniz gerçekten duştaki bir arkadaşınıza zarar verebilir. Saldırganlık, kontrol kaybına neden olabilir ve fark etmeden, hiçbir şeyden suçlu olmayan diğer arkadaşlara transfer edebilirsiniz. Herhangi bir ilişkide, kısıtlama ile davranın ve belirgin olumsuz duygular göstermeyin.
2. Hayır demeyi öğrenin
Bu faydalı kalite etraftaki herkesle iletişimde çok etkilidir. Kendiniz ve yoldaşınız için onunla olan ilişkinizi acısız bir şekilde koparmak istiyorsanız, gösterilen inisiyatifi reddedebilirsiniz. Gerçekten istemiyorsanız, sinemaya veya parka gitme teklifine yanıt olarak hayır deyin. Böylece, arkadaşınıza artık onunla zaman geçirmek istemediğinizi açıkça ve doğrudan anlatacaksınız. Ve gelecekte, insanları inkar etmenin bu yararlı becerisi, diğer arkadaşlarınızla, akrabalarınızla ve iş arkadaşlarınızla ilişkinizde size yardımcı olacaktır.
1. yeni arkadaşlar edinin
Bazı insanlar, çok az arkadaşı olduğu için uzun süredir yük haline gelen arkadaşlarla ilişkileri koparmaktan korkuyorlar. Böyle bir pozisyonda sadece arkadaşınızı değil, her şeyden önce kendiniz küçük düşürürsünüz. Dahası, bu ilişkiler günlük kötü ruh haline ve hatta depresyona yol açabilir. Bu dostluğu şiddetle reddedin ve yeni arkadaşlar arayın. Dans veya ilgi kulübü için kaydolun. Benzer düşünen insanlar arasında, her zaman konuşacak bir şeyler olacak yeni ilginç arkadaşlarla tanışmak çok kolaydır.