Prensipte bazı ünlüler büyük miktarda makyaj uygulamayı sevmezken, diğerlerinde hiç makyaj sanatçısı yoktur. Kesinlikle normal, birçok ünlünün günlük makyajdan bıkması ve güzelliklerini sadece cilt bakımı için doğal kozmetiklerin yardımıyla vurgulamalarıdır.
İşte doğallığa zarar vermeden kendilerine bakan bir düzine ünlü güzellik.
10. Kate Winslet
Kate, bu kelimelerin tam anlamıyla doğallığın somutlaşmışı oldu. Spor salonlarında antrenman yapmayan birkaç Hollywood yıldızından biridir. Kişisel bir antrenörü yok - aktrisin evde bağımsız dersleri var, onlara günde 20 dakika veriyor.
Kate doğru yiyeceğe sahip, sağlıklı yemek pişirmeyi seviyor, çeşitli taze sebze ve meyveleri var, ekmek ve alkol yasaklandı. Kate genellikle açık yatak odası pencereleri, temiz hava, sağlıklı uyku ve bol su içerir - bu bileşenler cildini genç tutmasına ve doğal görünmesine yardımcı olur!
9. Gwyneth Paltrow
Gwyneth, spor figürüyle en çekici Hollywood ünlülerinden biridir. Kız sporun bel ve özellikle sağlıklı ciltler için iyi olduğuna inanıyor. Yoğun eğitim vücuttaki toksik maddelerden kurtulmaya yardımcı olur. Yorucu bir antrenmandan sonra, yıldız kendisi için bir buz suyu duşu yapar. Doğu tıbbı geleneklerinde, keskin bir sıcaklık düşüşünün merkezi sinir sistemini iyi güçlendirdiğine inanılmaktadır.
Aktris sadece organik kozmetik kullanıyor. Gwyneth meyve ve sebze smoothie yapmayı sever. Öğle yemeğinde salataları var, akşamları brokoli ile tavuk yer. Gwyneth doğru beslenmeye öncelik verir, ancak bazen kendini memnun edebilir ve makarna ile bir tabak İtalyan spagetti yiyebilir.
8. Natalie Portman
Oyuncu vejetaryen. Tahıllar, sebzeler ve meyveler diyetin temelini oluşturur. Natalie kremayı papatya ve kuşburnu, Avustralya'dan kavun ağacı merhemleri ile birlikte kullanır.
Bazen Natalie Portman’ın menüsü süt ürünleri içerebilir. Sabah, aktris, gün ve akşam, et ve balık olmadan hafif bir yemek olan yumurta, kızarmış ekmek veya yulaf ezmesi diyetine sahiptir. Natalie organik bir cilt bakım ürünü seçer, yani lavanta sabunu.
7. Katie Holmes
Katie de bir makyaj hayranı değil. Gerekirse, aktris makyaj yapabilir, ancak genellikle doğal makyajı veya sadece makyajsız doğal güzelliği tercih eder. Aynı zamanda Katie Holmes iki kozmetik markasının yüzüdür.
Daha fazla sebze yemeye çalışıyor. Uzun zamandır böyle bir diyete oturmak zor olsa da: makarna ve kurabiye istersiniz! Aktris egzersiz bisikletleri, yoga, bootcamp (germe, koşu, ağırlık kaldırma, ağız kavgası, şınav dahil bir dizi egzersiz) ile uğraşmaktadır.
6. Jessica Alba
Film yıldızı hem kozmetik hem de organik yiyecekler üreten Dürüst Şirket'in sahibidir! Güzelliği vurgulamak anneler ve bebekler üzerinde yapılır. Film oyuncusu, cildin büyük bir organ olduğuna inanıyor ve doğal yollarla beslenmesi gerekiyor. Kullanmadan önce, cilt ürünlerinin sadece doğal tatlar içerdiğinden veya “koku yok” işaretine sahip olduğundan emin olun.
Ana kural: yatmadan önce her zaman yüzünüzü yıkayın, su içirin ve genellikle spor dansı, yoga vb. Spor faaliyetleri, vücudu olumsuz etkileyen birikmiş yorgunluğu giderir. Antrenmanın yorgun olmaması için çekici bir film yıldızı yoga ile hip-hop dansı ve koşu arasında değişiyor.
5. Maggie Gyllenhaal
Oyuncu Avustralya doğal kozmetiklerinin hayranı. Maggie doğal makyajı sever, günlük yaşamda ruj kullanmaz.
4. Charlize Theron
Sıkı bir diyet ve spor, aktrisin kusursuz figürünün temelidir. Film oyuncusu neredeyse her gün eğitim veriyor.
Charlize günde küçük porsiyonlarda altı öğün yemek sunuyor. Çift kazanda yapılan balık ve sebzeleri sever. Aktris fast food yemiyor - cilt iltihabına neden olabilir. Uykudan hemen sonra, vücudu zararlı maddelerin temizlemesine yardımcı olan çok miktarda su içer.
Sabah güzellik prosedürleri son derece basittir: cildi yumuşatmak ve buğulamak için yüze sıcak havlular yerleştirilir, güneş kremi uygulanır.
3. Kristen Stewart
Kristen kırmızı halı ve filme dışında makyaj yapmaz, kız makyajsız yapar. Fast food oyuncusu sevmez. Kız her gün sağlıklı saç ve cilt için yararlı olan bir sebze güler yüzlü yapar.
Bir yıldız şınav ile yürümeyi sever - tek seferde 40 kez yapabilir! Vücudunu roller için forma sokması gerektiğinde, Kristen her 30 dakikada bir yirmi kez yukarı doğru itmeye başlar, bu eğitim sadece 30 günde sonuç elde etmesine yardımcı olur.
Aktris cildi dikkatlice izler: büyük miktarda su içer ve cildi doğal bir kremle nemlendirir.
2. Rosario Dawson
Delicesine seksi aktris plastik cerrahlar tarafından güzel, el değmemiş bir figür var. Porto Riko ve Küba kökleri onu muhteşem bir Hollywood güzelliği yaptı! Doğayı desteklemek için Rosario, organik kozmetik markalarıyla işbirliği yaptı. Her filmdeki bu sıcak İspanyol kadın hayranlarını muhteşem bir figürle memnun ediyor!
1. Gisele Bundchen
Uykudan sonraki sabah, Giselle biraz daha sonra kahvaltı için bir yüzlü için limon suyu ile ılık su içer. Model itiraf ediyor: favori bir tarif, bahçesinde büyüyen her şeyden oluşuyor. Biraz sonra, model yumurta kahvaltısı, meyve ile tam tahıllı çörekler var.
Yıldızın diyetinde organik yiyecekler var. Model, lahana, brokoli, avokado, kinoa, pancar, tatlı patates ve kiraz domates ile yedi küçük porsiyonda yemek yiyor. Çoğu zaman, bir model ailesi için yulaf ezmesi krep yapar, kendisi pişirir.