Herhangi bir kadın gür, parlak, akan ve sağlıklı bukleler hayal eder. Ancak herkes bunu başaramaz.
Birçok kız, yoğun bakıma rağmen saçın neden acınacak görünmeye devam ettiğini anlamıyor. Gerçek şu ki, saç özel bir yaklaşım gerektirir, biz kendimiz, fark etmeden, genellikle onlara zarar veren prosedürleri yaparız.
Trikoloji alanındaki uzmanlar, saçın görünümünü iyileştirmek ve daha sağlıklı hale getirmek için takip edilmesi gereken on basit öneri yaptı.
10. Günlük şampuanlamayı reddetme
Uzmanlar günlük yıkamanın saç için zararlı olduğuna inanıyor. Gerçek şu ki, su ve şampuan, doğal yağ tabakasını kafadan yıkar, bu da çevresel etkilere karşı buklelere bir koruma görevi görür.
Koruyucu yağ filmi saçları nemlendirir, güçlü ve elastik hale getirir. Bu katmanı eski haline getirmek için saçın birkaç güne ihtiyacı vardır ve saçınızı her gün yıkamak iyileşmesine izin vermez.
Yavaş yavaş, saçlar kurur, kolayca kırılır, buklelerin uçları günlük yıkamadan en çok acı çeker. Ayrıca, sık bir “baş ağrısı” cilt tarafından artan bir yağ üretimini kışkırtır, bu da saçın daha hızlı kirlendiğini gösterir.
9. saçınızı sıcak su ile yıkamayın
Saçınızı 37-39 dereceden daha yüksek olmayan suyla yıkamalısınız, kaynatılmalı, filtrelenmiş su kullanabilirsiniz.
Saçları sıcak suyla yıkamak, kafa derisini ciddi şekilde ısıtmakla tehdit eder, bu da kan dolaşımını iyileştirir. Bu sürecin bir sonucu olarak, kafadaki cilt aşırı miktarda besin alır. Yukarıdakilerle bağlantılı olarak, yağ bezlerinin çalışması hızlanır, saçlar daha hızlı kirlenmeye başlar.
8. Zamanında saç kesme
Zamanında kesme ipuçları yardımıyla saç kalitesini artırabilirsiniz. Düzenli saç yıkama, fönleme ve diğer prosedürler uçların incelmesine neden olur.
Yağ tabakasındaki koruyucu film onlara ulaşmaz, bu nedenle köklerinden daha agresiftirler, bunun sonucunda bozulurlar.
Buklelerin uçları ayrılmaya başlar, bu sadece görünümlerini değil, tüm saçın yapısı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, tüm uzunluk boyunca yok edilir.
Saçların uçlarının kesilmesi, büyüme hızlarına ve türlerine bağlı olarak önerilir. Ortalama olarak, kızlar buklelerinin uçlarını iki ayda bir yeniler.
7. ıslak saç tarak etmeyin
Trichologists, aşağıdaki nedenlerden dolayı ıslak buklelerin taranmasını önermez:
1. Bu kılların nemi emmesine izin vermez.
2. Islak bukleler ağırlaşır, kırılması, gerilmesi, yapılarının bütünlüğünü kırmak daha kolaydır.
3. Yeni yıkanmış saçların taranması, bölünmüş uçların oluşmasına katkıda bulunur.
4. yıkandıktan sonra cilt buğulama, bu nedenle saç köklerine bir tarak ile zarar vermek daha kolaydır.
Doğru tarağı seçmek de önemlidir, uzmanlar tahtadan yapılmış ve daha büyük dişlere sahip olmanın daha iyi olacağına inanmaktadır. Kaba ve sert bir kıl içeren bir masöz de uygundur.
6. Uygun şampuan uygulaması
Birkaç kadın saçınızı daha sağlıklı hale getirmek için saçınızı nasıl düzgün bir şekilde yıkamanız gerektiğini öğrenmeniz gerektiğini bilir.
Şampuanı saça uygulamadan önce iyice nemlendirilmelidir. Ardından, ürünün yaklaşık bir çay kaşığı avucunuza dökmeniz ve hafif dairesel hareketler yapmayı unutmadan, buklelerin köklerine ve başın derisine uygulamanız gerekir.
Ürün cilt üzerinde zayıf bir şekilde kayarsa, su ile hafifçe seyreltin. Saçların kalan uzunluğuna şampuan uygulamasına değmez, yeterli akan köpüktür. Daha sonra ürün birkaç dakika boyunca kafasına bırakılır, yıkanır ve prosedür tekrarlanır. Sonra tamamen yıkarlar, kafayı biraz soğuk suyla durulayın.
5. Ucuz fonların reddi
Güzellik uzmanları, ucuz saç bakım ürünlerinden vazgeçilmesini tavsiye eder. Bu, genellikle düşük kaliteli bileşenler içerdikleri gerçeğinden kaynaklanıyor, üretici pahalı hammaddelere finansman harcamak istemiyor.
Doğal olmayan kökenli maddeler buklelerin sağlığına zararlıdır. Ucuz şampuanlarda bulunan çeşitli sürfaktanlar, parabenler, silikonlar ve diğer bukleler bakım ürünleri kafa derisi ve saçtan olumsuz etkilenir.
4. Başlık gerekli
Yaz sıcak mevsiminde, şapkalar, şapkalar ve diğer şapkalar giyilmelidir; saçlara tükenmişlik ve aşırı kurumadan koruma sağlarlar.
Kışın, şapka giymeyi unutmamalısınız, çünkü bu saçları hipotermiden kurtaracaktır. Ağır kürk yerine örme başlıklara tercih edilmelidir, çünkü buklelerin nefes almasına ve basmasına izin vermezler, çünkü hacim ve çekici görünümü kaybederler.
3. bir havlu ile saç ovmak etmeyin
Trichologists, ıslak buklelerin çok kırılgan olduğunu ve kolayca zarar gördüğünü hatırlıyor. Islak saçlarınızı bir havluyla ovalarsanız, üzerlerindeki pullar açılır, bu da uçlarının bir kesitine, parlaklık kaybına yol açar.
Yıkadıktan sonra, saçları bir havlu ile hafifçe patlatmak daha iyidir, bu kıllara zarar vermeden fazla suyu giderir.
2. Saç dinlenmeli
Buklelerin dinlenmesine izin verilmelidir, bu nedenle kuyruk, demet veya örgüde sürekli sıkılması önerilmez. Bu manipülasyonlardan gelen saç kökleri zayıflar, bu da saç dökülmesi olasılığını artırır.
Her gün buklelerden saç modelleri toplamak daha iyidir, ayrıca saçları gevşekken yatağa gitmeye değer.
1. Doğru beslenme
Uygun bakıma rağmen, bukleler görünümleriyle memnun kalmaya devam etmezse, örneğin, parlaklık, yoğunluk yoksa, güçlü bir şekilde düşerler, sorun büyük olasılıkla vücudun içinde gizlenir.
Belki de diyetinizi gözden geçirmeli ve vitaminlerle zenginleştirilmiş daha fazla yiyecek eklemelisiniz. Sağlıklı saçlar için, omega-3 çoklu doymamış yağ asitleri, yeşil sebzeler (brokoli veya ıspanak), fındık (ceviz, badem, kaju), yumurta, baklagiller, istiridye, süt ürünleri, havuç içeren balıklar yemek iyidir. Özel vitamin kompleksleri alarak saç kalitesini de artırabilirsiniz.