Bir kişi bağımlılık kelimesini duyduğunda, ilk düşündüğü şey alkol, uyuşturucu, sigaradır. Ancak, bazıları zararsız, diğerleri sağlık için bir tehdit oluşturan başka birçok bağımlılık var.
Sorun, insanların yapacak bir şeyleri olmaması ve garip hobiler bulmaları değil. İlk insanın ortaya çıkmasından bu yana insan zayıflıkları var. Zamanla değişiyorlar, çünkü hayat durmuyor.
Örneğin, yaklaşık 300 yıl önce, erkeklerin atlara tutkusu vardı. Çok para için birinci sınıf atlar aldılar, daha iyi ve daha iyi aradılar. Modern bir insan atlara, arabalara bağımlı değildir. Tıpkı atalarının en hızlı ve en güvenilir otomobile sahip olmak için büyük miktarlarda para vermesine benziyor. Ama biraz zaman geçecek ve daha iyi satın almak isteyecek.
İnsan zayıflıkları konusuyla ilgileniyorsanız makalemizi okuyun. Aşağıda modern insanların en garip bağımlılıklarının bir sıralaması verilmiştir.
10. Tanorexia
Çok uzun zaman önce, insanlar güneş yanığından muzdarip olmaya başladı. Tabii ki, bir bronzluk çok güzel ve yaz aylarında kızlar gururla bronzlaşmış bacakları gösteriyorlar, ancak bu bununla ilgili değil. Tanorexia olan insanlar önlemi bilmiyorlar.
Her zaman ciltlerinin yeterince bronzlaşmadığını düşünürler. Çok sık solaryumu ziyaret ederler, sadece bir "çikolataya" dönüşürlerse son parayı vermeye hazırdırlar. Birkaç yıl önce, ergen genç kızlar tanorexia'ya maruz kaldı. Son zamanlarda, yetişkin kadınlar bile bronzlaşma ile uğraştı.
Bu insanlar ultraviyole ışınlarının tehlikeleri hakkında düşünmezler. Bazı ülkelerde, bronzlaşma yataklarına yaş kısıtlamaları getirilmiştir. Onları 16 yaşından itibaren ziyaret edebilirsiniz.
9. İlaç Bağımlılığı
Çoğu insan böyle bir bağımlılıktan muzdarip olduklarının farkında bile değildir. İlaçlar her şeyi alır, kaçınılmazdır. Ağrı durumunda, insanlar doktor tavsiyesi almak yerine hap almayı tercih ederler. Bazıları ilaçları büyük ölçüde kötüye kullanıyor, acil bir ihtiyaç olmadığında bile alıyor.
Uyuşturucuya psikolojik bağımlılık, bir kişinin artık onlarsız yapamayacağı anlamına gelir. Sağlık sorunu yok, ama durduramıyor ve uyuşturucu almaya devam ediyor, hayali hastalıklardan kendini iyileştiriyor.
Vücut ilaçsız çalışmayı bıraktığında fiziksel bağımlılık çok daha kötüdür. Sadece hapların onun için tüm işleri yapmasına alışkındı. Canlı örnekler uyku hapları veya müshil olabilir.
8. Spor bağımlılığı
Bilim adamları fiziksel egzersizlerin insan vücudunu belirli bir şekilde etkilediğini keşfettiler: kaygı hissi azalır, öfori ortaya çıkar ve ağrı boğulur.
Bu nedenle, spor da bağımlılık yapabilir. Bunda yanlış bir şey yok gibi görünüyor, ancak fiziksel aktivite her zaman faydalı değildir. Gerçek şu ki, sporcular tekrar öfori durumunu hissetmek için yükü arttırmak zorundalar.
Giderek daha fazla pratik yapmaya başlarlar, dinlenmezler, yaralanmalara ve acılara dikkat etmezler. Bu bağımlılığın nedenlerine genellikle benlik saygısı sorunları denir.
7. Plastik Bağımlılığı
Sadece zengin insanlar genellikle bu bağımlılıktan etkilenir. Plastik ucuz bir zevk değil. Bu bağımlılığın kurbanlarının birçok örneği var, yıldızlara bakmaya değer, plastik cerrahları en çok kimin ziyaret ettiğini hemen anlayacaksınız.
Bir kişinin bariz sorunları varsa ve plastik bir cerraha dönerse, bu oldukça normaldir. Bir kız göğüslerini, dudaklarını genişletir, sayısız diş teli yaparsa, burnunun şeklini değiştirirse - bu zaten bir bağımlılıktır.
Çoğu zaman, güzellik arayışında insanlar kendilerini bozarlar, bireyselliklerini kaybederler ve bebek gibi olurlar, ancak kendilerine “Dur” diyemezler. Bu durumda, sadece bir psikoloğa danışmak yardımcı olabilir ve hatta bir terapiste bile.
6. Beslenme Bağımlılığı
Gıda bağımlılığı olan insanlar, tıpkı alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları gibi kendilerini kontrol edemezler. Aç olmadıklarında bile, kendilerini iyi hissetmeyecek kadar fazla yemek yiyorlar. En sevdiğiniz yemekleri terk etmeye çalıştığınızda, gerginleşmeye, endişelenmeye başlarlar.
Gıdaya bağımlı olanların aşırı kilolu olduğu genellikle kabul edilir. Her zaman böyle değildir. Bunlar arasında vücudu çok sayıda kalori ile başarılı bir şekilde başa çıkanlardır. Yine de, gıda bağımlılığını göz ardı etmeyin.
Aksi takdirde, yeme bozuklukları (anoreksiya, bulimia) gelişebilir, ciddi sağlık sorunları ortaya çıkacaktır.
5. Alışverişkoliğin
Çok sayıda alışveriş merkezi de bir kişiyi olumsuz etkiler. Birisi kayıtsız kalır, biri kendini kontrol edebilir ve biri dükkanlar olmadan yaşayamaz. Böyle insanlar hiçbir şey satın alma fırsatına sahip olmadıkları takdirde acı çekerler.
Çok sık alışverişe giderler, alışveriş merkezlerinde çok zaman geçirirler. Alışverişkolikler başka hiçbir şey hakkında konuşamazlar, sadece alımları hakkında konuşamazlar. Shopaholizm genellikle ailelerine para kültünün hâkim olduğu insanları etkiler. Bağımlılıklar sadece kadınları değil erkekleri de etkiler.
4. Kumar
Son zamanlarda, gittikçe daha fazla insan kumar bağımlısı. Bu, yaygın olarak düşünüldüğü gibi kötü bir alışkanlık değil, zihinsel bir bozukluktur. Mağdurlar sadece gençler değil, aynı zamanda gerçekleşen yetişkinlerdir. Oynamak için bir istekleri var. Akraba ve arkadaşlarla iletişim kurmayı bırakırlar, yemeyi unuturlar, uyurlar.
İnsan davranışı değişiyor, zihinsel bozukluk geliştirme riski artar: şizofreni ve diğer manik durumlar. Bu bağımlılıktan kurtulmak çok zor.
3. İşkoliklik
Sıkı çalışma her zaman olumlu bir karakter özelliği olarak kabul edildi, ancak çok geçmeden “işkoliklik” terimi ortaya çıktı. Bu hakkında konuşmak geleneksel değildir, insanlar işe bağımlılığı görmezden gelir. Aynı damarda devam ederseniz, nevroz sağlanır.
İşkoliklerin dinlenmediklerini ve kişisel zamanları olmadığını düşünmeyin. Ayrıca sıradan insanlar gibi yaşarlar, ancak “dinlenme halinde” anksiyete ve stres yaşarlar. Sadece işi düşünüyorlar.
İşkolikler çalışmaya başladığında, güçte bir dalgalanma hissederler. Bu hızda çok uzun süre yaşayabilirsiniz, ancak er ya da geç sinir sistemi ile ilgili sorunlar kendilerini hissettirecektir.
2. Sosyal ağlara bağımlılık
Son zamanlarda giderek daha fazla insan bu bağımlılıktan muzdarip. Sosyal ağdaki sayfalarını ziyaret etmeden bir gün yaşayamazlar. Çoğunlukla bu bağımlılığın kurbanları gençler, ancak yetişkinler arasında da çoktur.
Bir kişi, sayfasına gitmek, fotoğrafları görmek, haber okumak için karşı konulmaz bir istek hisseder. Eğer başaramazsa, sinirli olur. İletişimden kaçınır, sanal dünya onun için gerçek olandan daha ilginçtir. Bu davranışın sonuçları, çalışmalar, iş, akrabalarla kavgalar, arkadaş çevresi daralması ile ilgili problemlerdir.
1. TV bağımlılığı
Modern insanın bir diğer yaygın bağımlılığı televizyon. O her evde, ama her insan bu bağımlılıktan muzdarip değil. Bu hobinin nedenleri depresyon, agresif durum, kronik yorgunluk, yalnızlıktır.
TV, gerçeklikten kurtulmanıza, kendinizi başka bir dünyada bulmanıza yardımcı olur. Bir kişi normal bir yaşam sürmeyi bırakır, kimseyle iletişim kurmaz, yemek yemeyi unutur, az uyur.
Telemania kurbanları arasında çok sayıda çocuk ve yaşlılar var. Televizyona bağımlılık ciddi bir psikolojik bozukluktur, genellikle bu gibi durumlarda bir psikoloğa danışmak gerekir.