Ebeveynler ve diğer akrabalar seçilmez. Kendilerini savunmak için çok küçük veya zayıflar.
Ancak toksik ebeveynler haklı görülebilir. Belki de kendileri bir zamanlar benzer bir atmosferde büyüdüler ve şimdi bilmeden ebeveynlerinin davranışlarını kopyalıyorlar. Veya nasıl düzgün davranacaklarını bilmiyorlar, çünkü gözlerinden önce olumlu bir örnekleri yoktu.
Herkesin bilinçli bir şekilde çocuklarının hayatlarını mahvetmesi olası değildir. Geçmişi düzeltmek işe yaramaz. Ancak toksik bir ebeveyn olmak değil, aynı zamanda yetişkinlikte bile sınırlarınızı korumak önemlidir.
10. Borçlular
Bu tür ebeveynler çocukları yerine sürekli kararlar alırlar. Ona kiminle arkadaş olacağı, nerede çalışacağı ya da çalışacağı, kiminle evleneceği vb. Bir çocuğun günlüğünü kolayca okuyabilirler, yabancılarla bazı hassas konuları tartışırlar.
Çocuklar bu tür ebeveynlerden mümkün olduğunca çabuk kopmaya çalışırlar. Bu fırsat ortaya çıkar çıkmaz evden ayrılır, üniversiteye gider veya başka bir şehirde iş seçerler.
Ebeveyn taleplerine karşı koymak için kendine güven üzerinde çalışmanız gerekir. Anneniz hoşunuza gitmeyen bir konuşma başlattıysa konuyu değiştirin. Eleştiriyi yoğunlaştırdı mı? Bana bu durumdan memnun olduğunuzu ve şimdi başka bir konuyu tartışmak istediğinizi söyleyin.
9. Suçluluk duygusu üzerine basın
Zehirli ebeveynler çocuğu her zaman suçluyor. Ve bu suçluluk duygusu ona dayatılıyor çünkü böyle bir kişinin yönetimi daha kolay. Çocuklar sonsuz borçlular gibi hissederler.
Ebeveynler, çocuk için ne kadar yaptıklarını, onun için ne kadar feda ettiklerini sürekli olarak vurgular. Ve bir suçluluk duygusunu manipüle ederek ondan tam boyun eğmeyi talep ediyorlar.
Olgunlaşan çocuklar çıkarlarını unutur, kendi “Ben” i kaybeder, bu kötü borcu geri verir.
Herhangi bir şey için suçlanmayacağınızı unutmayın. Hata düğmenizi kapatın. Birisi sizi kontrol etmeye çalışıyorsa, tepki vermeyin.
8. Ebedi çocuklar
Bir aile sadece bir grup insan ya da yakın arkadaş değildir. Yetişkinler sadece çocukları sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kendileri de tüm problemlerle ilgilenir, çocukları çeşitli sıkıntılardan korurlar.
Güçsüz ve sorumsuz ebeveynler toksik hale gelir. Onlar yüzünden çocuk daha hızlı büyümeye zorlanıyor, çünkü problemlerini zayıf omuzlarında sürdürüyorlar.
Çocuklar küçük kardeşler için dadı değildir; finansal zorluklar veya annenin kişisel sorunları hakkında vahiy dinlememelidirler.
Genç aile üyelerinin bazı sorumlulukları olmalı, ancak aşırı yüklenemezler. Çocukların yürümesi, arkadaşlarıyla oynaması vb. İçin yararlıdır.
7. Mükemmellik
Baba ve anne başarılı insanlardır, hayatta çok şey başardılar. Ve bu bir “ama” için olmasa iyi olur.
Çocuk önerildi ya da kendisi, ebeveynlerinin her şeyi ondan daha iyi anladığına, hem daha akıllı hem de daha güzel olduğuna inanıyordu. Geçmişlerine karşı kendini değersiz ve değersiz hissediyor.
Ebeveynlerinizi koyduğunuz kaideyi yok etmek gerekli değildir. Diğer yöne gitmek daha iyidir: kendinizi geliştirmek.
Zihinsel olarak kendinizi başkalarından koruyun, güçlü ve zayıf yönlerinizi bulun. Ne yapacağınızı iyi bildiklerinizi yazın. Ve sonra dış etkisi olmadan hayatınızı inşa edin.
6. Anne ve baba içme
Alkolik yanında büyüyen bir çocuk sürekli gergin. Sadece aşk değil, aynı zamanda dostça da herhangi bir ilişki kurması zordur. Aşırı duyarlı ve güvensiz büyür.
Eşinin sorunları ile meşgul olan anne çocuklara dikkat etmez, genellikle kendi cihazlarına bırakılır. Kimse okuldaki başarıları, hobileri ve hatta çocuğun yemek yiyip yemediğiyle ilgilenmez.
Aileniz sizi başka türlü ikna etse bile, ailenizde olanlar için kendinizi suçlamayın. Her şeyin yolunda olduğu ailelerle sohbet edin. Ebeveyn hatalarını tekrarlamayın.
5. Ebedi ebeveynler
Genellikle yetişkinler çocukları bağımsız bir hayata hazırlar. Ancak bu toksik ebeveyn kategorisi, kaç yaşında olursa olsun sürekli "bebeklerini" koruyacaklarını açıkça ortaya koyuyor.
Eşyalarını yıkamak, evi temizlemek ve yetişkin bir erkeğin veya kadının kendisiyle başa çıkması gereken her şeyi yapmaya hazırlar. Bu tür ebeveynler çocuklarına “kötülük” yaparlar, çünkü tamamen bağımsız ve çaresiz büyürler.
Kendinizi tanıyorsanız, kendi başınıza yönetmek istediğiniz şeylerin bir listesini yapın. Öğrenin ve güçlü ve kendinden emin hissedin. Ve sonra tüm bunları kendiniz yapmak istediğinizi ebeveynlerinize bildirin. İnan bana, sonunda olgunlaştığın için mutlu olacaklar.
4. Aşağılayıcı
Çocuk sürekli eleştiri duyar. Ona hakaret ediyorlar, genellikle onunla dalga geçiyorlar, saldırgan takma isimler alıyorlar. Ve tüm bunlar, onu bu şekilde sert gerçekliğe hazırlamaları gerçeğiyle haklı çıkar.
Bu tutum derin duygusal yaralar bırakır ve çocuğun benlik saygısını etkiler. Bu tür ailelerde yetiştirilen çocukların intihar eğilimi olabilir.
Bu tür ebeveynlerle iletişim kurarken, konuşmayı istediğiniz zaman sonlandırabilirsiniz. Hakaretlere cevap vermemeye çalışın, duygulara vermeyin, tek heceli bir cevap verin. Sonra sözlerinin hedefe ulaşmadığını anlayacaklar.
3. Hayaletler
Hayır, bu ebeveynler ölmedi, canlılar, sağlıklılar, ancak hayaletler gibi yakınlarda titriyorlar. Yakınlarda değiller veya psikolojik olarak erişilebilir değiller. Bu tür ebeveynler, çocuklarına herhangi bir ilgi göstermezler, ona kayıtsızdırlar, ancak dışardan dostu veya ciddiyeti gösterebilirler.
Başka bir kişinin sizi sevmesini sağlayamayacağınızı ve sizinle zaman geçiremeyeceğinizi unutmayın. Sana bakmak isteyen biri varsa.
Genellikle bu çocuklar çok bağımsız büyürler, duyguları göstermezler, ancak yavaş yavaş kalplerini eritebilirler. Bunu yapmak için hayali ebeveynlerle gelebilir, onlara en iyi nitelikleri kazandırabilirsiniz: sevgi dolu, neşeli, sakin, vb.
Ve sonra kendinize bu ebeveynlerin telaffuz edebileceği ifadeleri tekrarlayın, örneğin, "Sizi dikkatle dinlemeye hazırım, tüm zamanım emrinizde."
2. Nergis Ebeveynler
Çıtayı hemen kaldırdılar, çocuğa onlardan sadece en yüksek sonuçları beklediklerini açıkladılar. Bebeğin tüm başarıları kabul edilir. Ve bir yerde yanlış bir şey yaptıysa, çocuk aşağılanacak ve yorumları devalüe edecek.
Narsist ebeveynlerin söylediklerini dinlemeyin, sizi azar etmeleri ya da sizi övmeleri önemli değil. Onlarla tartışmayın ve ikna etmeyin.
Her şeye katılıyormuş gibi davran, ama her şeyin geçmesine izin ver. Direniyor olsalar bile sınırlarınızı koruyun.
1. Mükemmeliyetçiler
İş yerinde büyük başarılar elde ettiler ve çocuklarından gerçek bir mükemmellik elde etmeyi amaçlıyorlar. Aile istikrarı için tüm sorumluluğu çocuğun omuzlarına kaydırırlar ve aynı zamanda işte aldıkları tüm stresi atarlar.
Bu tür ebeveynler genellikle çocukları için ulaşılamaz hedefler belirler, onlardan çocukların henüz yapamayacaklarını bekler. Çocuğun hala küçük olduğunu anlamıyorlar, yaşam deneyimi yok.
Ondan mükemmel bir sonuç talep ederek, sadece korkuların ortaya çıkmasına katkıda bulunurlar. Çocuklar yapamayacaklarını düşünüyor ve hiçbir şey yapmayı bırakmıyorlar.
Kimseye bir şey kanıtlamamanız gerektiğini unutmayın. Sevdiğiniz şeyi yaparsanız, başarı kesinlikle olacaktır ve tüm aşağılama ve kınamalar geçmişte kaldı.